老去，心平气和

年过花甲，还真是老了。肩周炎去年冬天开始的，同龄人都说曾经得过，说是老了的退行性病变。不舒服，手臂活动受限。

于是去云南过冬，或许是气候温暖的缘故，症状轻了许多，几近于无。前几天回到家里，感觉又严重了，于是再贴膏药。难怪总是能闻到老人身上有股膏药味。

回到家里的次日，就去医院拿药了。不是去拿治肩周炎的药，是拿老年慢性病“三高”之类的常用药。老了，百病自然就寻上了身。

网上说，人生步入老年，是可遇不可求的福气。这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。

我心里笑，我记得庄子说过“寿多则辱病长则耻”。

我知道，当老人们郑重其事，以至孜孜以求地关注起长寿的时候，十有八九为时已晚。在云南过冬的时候，老年车友们聚在一起聊，聊广西巴马的长寿村，说以至于，巴马车满为患，到处都是癌症病人。

愿望都是美好的，人人都想活久一点。皇帝想长生不老当神仙，百姓想无病无灾当寿星。长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。一生被名利所折磨、奔波的人们，开始忙于琢磨如何长寿，于是，折腾起自身来了。

电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说，于是，高人全出来了。

专家说，学者说，医生说，禅师说......讲动的，讲靜的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟的……

听来听去，仿佛越活越不会活了？想问一下，这些说教者，他们自己长寿吗？谁做过这些人的寿命统计，养生名家，营养医师，茶道禅师、太极高手、瑜伽教练，运动健将......却，“眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。”到头来，一个又一个的笑话。

老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。这肩周炎也是，得过的人都说，当初贴膏药，做理疗，折腾来折腾去，也不知道是怎么好的，反正不知不觉，就这么个过程。

都是月亮惹的祸，老了就当老来福。优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我想，还是心平气和从容地老去吧。