个人成长

1.工作时间工作优先，完成社保基数调整工作。✔

咨询社保中心，中下旬可以拿到基数。

2.继续彩铅班线上学习，画1副彩铅画。✔ 成功建立在失败的废墟之上(4月8日～4月14日周复盘)

3.本周继续研读听有声书《黑匣子的思维》，学习别人是怎么写说书稿的。✔ 成功建立在失败的废墟之上(4月8日～4月14日周复盘)

看完先做读书笔记，再写书评。
想写出好文章，先写出一万篇的狗屎文章再说吧!

4.开启自己的拆书计划，至少写两篇。✔

完成一篇拆书稿，两篇千字短文。

5.一天一个小确信。✘

只写了一天，其他时间忘记写了。

6.继续好声音学习，完成21天每日打卡。✔

顺利完成，拿回保障金

7.继续思维导图学习。✔

画了一张导图，跟不上进度，因为手头事情较多，慢慢来，不急!

个人健康

1.继续刷脂，少吃碳水。晚餐以蔬菜沙拉配蛋白粉为主。✔

坚持的不错，中间去饭堂进餐一天。 成功建立在失败的废墟之上(4月8日～4月14日周复盘) 成功建立在失败的废墟之上(4月8日～4月14日周复盘)

2.健身三次，单车一次。教授瑜珈课一次。✔

完成的非常好，跑步三次，瑜伽三次，还有器械训练两次，授课一次

4.每天一万步。✔

6.每天大笑十次。✔

7.每日冥想30分钟。✔

有一天没冥想，基本完成

个人理财

1.用随手记记账。✔

2.可以网上购物一次，数量有限，谨慎选择。✔

买的背带牛仔裤和小白鞋。

人际关系

1.陪家人吃饭。✔

去学校和儿子聊天，谈规划，好开心! 成功建立在失败的废墟之上(4月8日～4月14日周复盘)

2.和朋友聚餐聊天。

和同事一起吃午饭，聊家常，很好!

做好复盘

1.每日复盘✔

使用滴答清单和日历工具，完成每日规划和打卡。

2.阶段复盘✔

做好周、月、季度、和年复盘。随时检查进度，调整实施计划。

我会在下个星期日公布这周的复盘情况，欢迎围观监督。