贵在得法

在这段时间的学习中，有些小心得，也有些雷区，分享给大家，希望有个启发。

1.定目标。在学习的时候你要先确定你的大目标，比如考试，考什么，确定后把大目标定好。一般考试都会有考试时间，请把考试时间写到日历里面，然后往前推算你还有几天时间去备考，计算出来。比如还有37天，你就自己心里知道还有37天时间。然后根据你自己的时间和精力去分解目标。也就是学什么的问题，这个是你学习的第一解决要点。做好一切准备，比如资料，学习用品，网课等，工作安排的轻重缓急，把学习放第一位，不重要的事情委托他人，集中注意力。

然后在分解目标时候，思考怎么学，也就是你的学习方式。准备是早上学习还是晚上学习，是碎片化学习还是专注学习，还是多种复合式的学习，确定好时间，尽量做到高能要事，早上把你的目标首要完成。还有学习习惯，是习惯做笔记还是自学，还是老师教授，还是什么，只要是适合自己的就行，没有固定的形式。学习的固定时间，尽量把学习放在你精力最好的时候，早上起来，下午睡午觉后起来，我长时间的经验就是，不一定强迫自己要一天都待在桌子上去苦兮兮的让自己学习，有时候效率不高，而且自己头昏脑胀。可以就利用早上的2小时，晚上的两小时，你的学习时间也是足够的。还有就是学习的方式，是一边做笔记还是一边思考，还是只看看书，还是自己整理重难点，还是经常的复习，每个人都有自己在长时间学习中总结的好经验，找到适合自己的节奏就会。我建议是，好记性不如烂，有时候只听一听只能让你的记忆停留一时，根据记忆的遗忘曲线，一定要自己经常复习。听的时候笔记录下来重难点，然后第二天听课的时候可以花一点时间进行复习。最后一个小知识完结的时候，可以自己总结整理，推荐用思维导图方式，更有者可以背诵画思维导图，让知识和你的思维有一定的互动链接，要理解。不然就只是做笔记的工具，文字的搬运工，你对学习的内容并没有思考加工成你自己的内容。点上，我自己经常走误区，所以提醒大家可以稍微的注意。

2.要过程。定好你的学习目标之后，你不可以两天打鱼三天晒网。如果出现这样的情况，一般有两种：一种是自己定的目标太过高完成不了；一种是自己的动力不足，不够坚持。那就要看看你是哪种情况，如果是目标就要降低目标，一次只做一件事，其他干扰项都统统不做，我们不可以有要这个又要哪个。事情是一件一件的做，小猫钓鱼不可取，保护好自己的专注品质，有人说可能专注就是不好，没关系，只要你自己训练也是可以的。然后就是不够坚持，动力不足，开始几天还可以，结果后面不了了之，这样的就是自己的监督机制做的不够好，对目标完成的决心不够，只是说说，不付出，那没有事情是可以完成的。可以启动如果······就 ·······，让你马上动起来，如果今天学习25分钟，我就去休息10分钟；如果今天完成任务，我就奖励自己。让语言暗示自己，慢慢启动你的畏难情绪，学习本来就是一件反人类的事情，你要与你的懒惰做斗争，那么就要与他迂回战术，慢慢调整，不可一口吃一个胖子。学习是一场马拉松，跑马的人都知道前期都是要保存实力，最后关键冲刺超越的。我们学习也是一样，有节奏有机会，并且相信自己。

前面定好了目标，知道还有37天，我网课的任务是164个视频要完成，那么每天要完成至少4-5个视频，我才能在考试前把内容复习完。那你给自己定的目标是完成一轮的复习，还是把视频看两遍？还是完成视频之后去刷题？刷多少？可以根据自己的复习计划，一定要明确出来。然后可以结合吃番茄来执行自己的目标管理。比如我每天要完成5个视频，一个视频1小时，每次至少是5小时。我可以快进，吃番茄10个25分钟。学习4个小时-4个半小时可以完成任务，那我就根据自己的任务量定吃番茄的个数。那有的人无法长时间整块学习，那就调整你的时间板块，每天定吃4个番茄，都可以。定时定量去完成自己每天的目标。吃的时候，一定是25分钟休息5分钟，不休息的话真的大脑会疲惫不堪。之前尝试过学习8小时，头疼要命，而且效率不高。我也尝试调高30分钟再休息，但是发现25分钟的时间专注是最轻松最好的时间，不多不少，一定要在休息的时候暂停休息，劳逸结合。我们定好目标就去捍卫它，也许计划和施行有出入，也没关系，只要自己今天有行动，只要自己能在你的时间范围内完成就行，不要因为一天一次没有达到，就自责或者其他压力，这样会很阻碍自己学习动力，学习已经很苦了，不要再难为自己了，好好鼓励自己。

3.调心态。学习是终身的事情，也是一场修行，很多人小时候学习很厉害，但是到了社会不学了，有的人没有学习目标，有的人受周围环境的影响，都有的。这些都是可惜的，没有自己的学习的信仰和目标，我以前不爱学习，小时候眼睛近视，爸妈不配眼镜儿，耽误打基础的小学，在初中才看清黑板，但有点跟不上脚步，那时候学习自己没有好习惯和目标，觉得很痛苦。但是长大自己在学习上很重视，花很多钱在学习上，自己也想把学习的意识刻在骨子里，流淌在血液里，甚至找清楚自己的学习动机和人生信仰：走在学习的道理上，用智慧影响更多人。所以考试至少我们的一种检验，我们要更看重考试背后的学习动机，你为什么学习，只是为了赚钱，你就缺失学习本身的魅力，你无法体会在学习从不懂到懂的那种解决难题的愉悦，你不会体会知识给你带来更多了解世界的机会，知识是你与世界对话的媒介，你可以用知识去与世界交流，甚至用知识去帮助到别人，那是一个很美好的事情。调整好自己的心态，找到你的学习动机，会让你学习更加主动。

4.结伙伴。一个人上路总归要懈怠，如果与一群上进而自律的人在一起努力，你会被氛围感染，所以我们可以结交学习好伙伴，互相督促学习，建立奖惩机制，在前进的道路上互相陪伴共进退，有一个互相学习分享的交流，更能够促进自己对知识的理解，因为分享会迸发出更多奇妙的火花。

5.善反思。每一次考试都是让你成长的好机会，不要害怕的事，勇敢的选择，失败了我们就停下来好好反思，这次失败的原因是什么，是没准备好，还是自己自信心不足，还是什么原因，在第二次面对的时候，能够好好的面对。千万不要害怕失败，那种挫败感会让你很难受但是对于智者来说，是越挫越勇，是经验和智慧的积累，我们养成反思总结的习惯，体验每一次你尽力而经历。平常心面对，不停歇。

碎碎念以上五条，也是自己的一些小心得，也许有更多比我厉害的人有很厉害的学习方法，没有定法，只希望我的分享能够刚刚好给你们启发，这就是我的初衷。我会继续走在学习的道理上，用智慧影响更多人。