傍晚5：40出发，6：20左右到家，小孩还没回家，趁天没黑，穿上跑鞋湖边溜达5公里，傍晚跑步确实挺累人，跑起来很费劲，期间也流了汗，很畅快！
这周坚持每天5公里，争取周日郑开迷你马拉松能找到好的状态～
本文标题：【2023】慢跑5公里92/8
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夜跑5公里
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