图：朱霞
文/若杉
1、
“老师，你知道吗？每次在我说‘你说的不对’的时候，我都感觉特别爽。”
“你觉得赢了我？”
“是，就是这种感觉。”
这是某次咨询中，来访者与我的开场白。这实在是一场有趣的对话。
通常情况下，来访者走进咨询室，自然是来寻求帮助的，若是咨询师的解释不正确，来访者感到失望还来不及，像这样以“打败咨询师为荣”的来访者还真是不多见。
我的这位来访者，我们暂且称他Z君，22岁，某TOP3高校研究生在读，阳光帅气的大男孩一枚。Z君应该是我的来访者中最聪明也最懂心理学的一个，读过弗洛伊德，学过自体心理学，积极心理学……涉及学派之多让我咋舌，他也乐于在咨询中展现自己“学识渊博”。
回到上面的咨询，我接着问道：
“你有没有注意到，其实每次咨询，你都是带着两个人来的？”
“两个人？”来访者有点疑惑。
“一个来寻求帮助的你，一个试图打败我的你。”
“嗯，好像有点。”他好像明白了点什么。
“你好像在把人生的任意场合，变成一场PK赛的赛场，即使在咨询室里，在咱俩无论从年龄、性别、社会角色都构不成任何形式竞争关系的情况下，你还是在不自觉的跟我PK。”
“我不喜欢输。”Z君坚定地说道。
是的，Z君的确不喜欢输，却也很难找到赢的快感。
2、
在同龄人眼里，Z君早已赢得淋漓尽致，有着帅气的外表，读着国内最好的高校，有死心塌地爱他的女友，在学校的各种比赛中常常露脸，还顺手收获了一大批被他迷得神魂颠倒的小学妹。
但是，Z君内心始终有着掩饰不住的自卑。这份自卑，包裹在看似无懈可击的外表之下，他渴望着用成功去战胜它。
上学的时候，他希望自己成绩好，所以拼命努力考第一。，但是当真的考了全班第一，本该高兴快活的时候，他又羡慕着旁人不必努力便可拿第一的轻松姿态。
一瞬间有了新的目标，那份考第一的喜悦刚刚冒出来便消失的无影无踪。
不仅仅在学习上，Z君的战场遍布生活的各个角落。对于一个男孩子来说，球场自不必说，那是必争之地；情场当然也不能放松，女朋友一个接一个；偶尔兴起打个游戏，也必须得闯进世界前100；甚至连是否能够吃辣这种小事，他也必争个高下……
他努力拼，努力赢，却很少感觉快乐，因为每一次的赢都意味着前面有更大的目标，好像有什么东西追赶着他一直奔跑。Z君自己也想不明白，那份与身俱来、如影随形的自卑感究竟来自何处？
在咨询室里，我们共同揭开了答案：母亲严苛的教养方式。
3、
Z君的母亲是名企业高管，靠着自己一点点努力从无钱无背景做到旁人眼中的精英人士，严于律己，对于成功有无限渴望。对自己儿子，则更是苛刻。
Z君至今仍记得，自己把考了99分的试卷放在母亲面前寻求夸奖时，母亲一把把考卷扔在地上，淡淡的说：“为什么你不能考100分？”那一刻，他又委屈又失望，却不知道该如何告诉母亲，他是全班第一名。
因为成绩好，Z君常常作为“别人家的孩子”被各种阿姨夸奖，但当旁人在母亲面前说起：“你儿子学习真好”时，母亲的回应永远是：“这没什么”！
”记忆里，母亲从未夸奖过我！”Z君对我说。
可是没有哪个孩子不想得到最爱的母亲的夸奖。“既然母亲说学习好没什么，那就在别的方面做得更好一点。” Z君这样想着，也这样做了。学校的钢琴比赛，他拿了第一，一年一度的运动会，他也拿了800米和跳远的冠军，可是，母亲还是没有夸奖过他。
于是，Z君积极去寻找更多的战场，去赢得更多的胜利，却依旧没有获得母亲的夸奖。久而久之，Z君早已忘了为什么那么喜欢拼，喜欢跟人比，但“一定要赢”，却成了自己融在血液里的信念。因此，我们便不难理解，Z君为什么那么喜欢打败我，他的咨询师。
阿德勒在《生活对我们意味着什么》一书中，曾对自卑情结下了一个定义：“当个人面对一个他无法适当应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结”。对于Z君来说，那个无法应对的问题不是生活中的具个具体事件，而是“妈妈永远无法满足的要求”。
4、
我们常常在教育孩子时，吝啬夸奖，总怕“骄傲使人落后”，孩子会因为自己的夸奖翘尾巴。却不知，这样的教养方式，却在孩子的心中，播下了“自卑”的种子。
因为在一个幼小孩子的内心，他读不懂母亲严苛背后是对他更好的期待，而是觉得“我不够好”，“母亲不爱我”。当他一次次努力的使自己变好，渴望得到母亲的夸奖，却始终未能如愿时，这种自卑便转变成深不见底的绝望，觉得“我是一个不值得被爱的人”。所以，他只能拼命努力，去找寻自己的一点点存在的价值。
而对于自卑感的消除，远不止“更努力追求成功“那么简单。就像Z君，尽管在人生的一场场PK赛中获胜，自卑感依然是“打不败”的敌人。在咨询中，咨询师常常要做的事情，便是一点点树立来访者的信心，让来访者相信，“自己是好的，是有人爱的，即使不那么努力，那么成功，也一样有人爱自己“，就像去悉心呵护一颗花种。
当有一天，那颗小小的自卑的种子，在爱的浇灌下、不断滋养，生长得更加美好而茁壮。它相信自己的存在可以装点这个世界，不再艳羡身旁娇艳的花朵，坚信：“有一天，我也会像你一样妩媚耀眼！”
那便是自卑感逐渐退去，自信的力量一点点滋长的时刻。
愿每一棵自卑的种子，都能开出一朵傲娇的花。更愿每一个家庭，懂得呵护自己深爱的幼苗，让它健康自信的成长，远离自卑的阴霾。
网友评论