这是孙小满不推荐的第 1 本和第 2 本书。
不出意外的话，小满每周都会推荐一两本书，但是通常不会涉及下面几个类型：网络小说，鸡汤，成功励志。
网络小说当然也有佳作，但是凭一己之力从良莠不齐的浩海篇章里找到珠玉，不如等出版市场来筛选。况且当我们读惯海明威、毛姆、杜拉斯、卡佛之后，再读网络小说就味同嚼蜡。
鸡汤和成功学当然也有存在的价值，能给曳尾泥涂而蓬头垢面的人以勇气，以安慰。缺点就是给的安慰有点廉价，该解决的问题依然没有解决的可能。
还有一类书，我个人会谨慎推荐，那就是工具书。一来工具书很难有普适性，尤其介绍个人经验的工具书；二来工具书的目的是介绍方法，例如时间管理、技能提升，但大多数读工具书的人，问题大多不是方法不对，而是行动力不够。想想你读过的那些工具书，以及你是否因此有所改变？
所以小满推荐工具书相当克制。
在今天的这篇里，就有两本工具书我很不推荐，要建议大家谨慎阅读。
《断舍离》
这是一位叫做山下英子的日本女人写的书，名声真的很大，有段时间我刷微博豆瓣，都是这本书。
非常客观地来说，「断舍离」是个很好的生活概念，意思是「通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂几，让人生变得开心的方法」。
每当我看到家里一堆一时兴起买了然后闲置的数码产品，或者用完舍不得丢的瓶瓶罐罐，箱箱盒盒，都会相起「断舍离」。在山下英子的这本书里，第一章就对「断」「舍」「离」三个阶段做了解释：
断＝断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍＝舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍，最后会到达这样的状态：离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离的简图
山下英子告诉读者，当我们进行「断舍离」的时候，不应该想「这个东西可能还有用」或者「扔了不会很可惜吗？」而应该以自己为主角，思考「这个东西适合我吗？」如果答案是否定的，就果断「断舍离」。
这本书到这里，都是一本不错的书。它建议读者在生活里做减法，把复杂的生活简化理顺，洒脱轻快，清清爽爽。不过接下来，却莫名其妙进入了作者一个人叨逼叨的模式。
作者开始讲自己生活中「断舍离」的小事，然后将「断舍离」上升到人生哲学的高度，内容显得更丰富了，超越了「某种整理家务的方法」的局限，而且理所当然地，对读者没有任何作用。对于读者来说，最重要的不就是「理念」和「操作」吗？读《断舍离》第一章后面的内容，就基本上不会给读者任何的进益了。
这让我觉得完全是为了出本书，才东扯西拉来了一大堆，凑够字数。以至于豆瓣上评论「看完这本书的第一件事就是把这本书断舍离。」作者啰里啰嗦的风格，简直就是在扛着「断舍离」的旗子在反「断舍离」。
《练习的心态》
这本书有个诱人的副标题：如何培养耐心、专注和自律，也是知乎上某大 V 推荐的一本书。我最近因为崇拜该大 V 才读到这本书，但字里行间仿佛都在提醒我这是另一本《断舍离》。
没错，这同样是一本作者对着读者念叨的书，不过跟《断舍离》稍有不同，它的碎碎念分散于每一章。全书一共九章，每一章都有「干货」。不过我觉得它更适合写成知乎上的一个回答「如何培养耐心、专注和自律」，然后用两千字（最多）完事。
可是作者并不这么想。他在写这本书的时候，磨出了一堆没用的文字。例如第 4 章「培养期望的习惯」，作者表达出的意思是如果决定要养成一种习惯，就需要基于养成习惯的目的和期望去不断练习，直至这个习惯每次到你面前都水到渠成。在这个过程中，为了克服旧的坏习惯，有个关键步骤叫做「扣动扳机」，这「扳机」就是某种特定的动作，提醒我们自己「注意，要开始了」。它类似于叫醒闹钟、一声哨响，或者一声钟鸣，可以阻止你在某种局面下因为克服旧习惯而产生情绪响应，比如想要阻止自己瘫坐在沙发上看电视，就可以用「拿起遥控器」作为扳机，提醒自己停下来。
作者为了说明这些内容，列举了大段的背景问题和经验分析。当然了，任何一个有良好的科学素养的人，都无法否认这些内容的必要，不过这本书的问题在于——实在太多了，多到足以消磨读者的耐心，把书扔到一边。
有些读书笔记会将书的大纲抽出来，并声称看读书笔记就相当于看书了。尽管我说过因为我不愿意任何人错过书里的细节，不太推荐这种方式。可是面对《练习的心态》，我不得不低头，承认这是一种非常高效的阅读方式了。对于这本书我只有一句建议可说：注意跳读。
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