晨间日记写什么?#日更012#

作者: 丰果知行 | 来源:发表于2019-06-04 17:35 被阅读4次

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日更012【时间管理问题集】

【时间管理问题集】系列

问题11:晨间日记写什么?

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1、今天最重要三件事的规划:是那些迈向人生目标的事,有较大影响的事,或者是发自内心非常想做的事,不一定是紧急的。

2、复盘昨天的三件事完成情况:完成了可以写写带给自己的收获,没完成可以思考一下是被什么阻碍了。

3、小确幸:预想一下今天有什么令人心动的美好的小事可能会发生?也可以记录一下昨天发生的小确幸。提升对幸福的感知能力,培养积极心态。

4、自我反思:昨天有哪些事做得不错,哪些事可以做得更好?包括为人处世、时间管理、行为习惯等各方面。

5、情绪日记:昨天有哪些比较激烈的情绪,是因为什么事情?提高自己对于情绪的感知力,也就是情商。

我是资深时间管理讲师颜丰果,专注践行时间管理20年。我的成长故事就是一本行走的时间管理教科书,我的课堂,有颜有料有趣。来吧,边听故事,边炼成时间管理达人。

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