所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
命是弱者借口，运乃强者谦辞。
没有人能够代替你活着，能决定你人生的只有你自己。
每一秒，我们都有机会，让下一秒变得更好。因为真正决定命运的，不是运气，而是选择。所以，请放下顾虑，忘记你不够好；请放下偏见，放下伪装，放下世俗的认可和完美标准。改变命运的力量，存于我们的内心。你是谁，只因为你想成为谁。
昨日种种，皆成今我。
自由不是别人给你的，而是自己给自己的。大家都是成年人了，都需要靠自己的双手双脚以及头脑去为自己。
自律是把制订游戏规则的权利留给了自己，而懒惰则是把制订规则的权利留给了别人。
今天分享一本《自律力》的听书笔记。 主要内容： Q1:自律力是什么？ 自控力是让我们自己约束自己，而自律力则是我们...
#好书共读 #画书成图 #【画笔记】视觉笔记 Kris著《引爆自律力》 记住一句话： 精力是自律的前提。~~Kris
分享会笔记：《解决八大误区，快速提升自律力》 这堂课让我彻底理解了自律的概念和作用，纠正了以往将自律、自控力或意志...
所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持...
1.有目标:不知道想要什么，就永远不会改变，对自己有一个清醒的认知，才能朝着正确的方向出发。 2.《重新认识你自己...
自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚...
自律力，副标题一当你知道以后又能够做到，二，创建持久的行为习惯成为你想成为的人，作者，马歇尔博士。 自控是一种不受...
一、近期看《引爆自律力》一书的读书笔记 里面几句话，有道理！ （一）没有内驱力的自律，都是间歇性自虐 （二）...
关于阅读《引爆自律力》的一些笔记分享： 自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 第一个问题：为了自律而自律，可...
笔记部分： 易仁永澄老师：为什么不讲自控力，意志力，而是讲自律？ 本质导向：自律是解决所有问题的第一步。（跟着老师...
本文标题：《自律力》笔记
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