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《非暴力沟通》读后感

《非暴力沟通》读后感

作者: SoniaQ | 来源:发表于2019-11-03 14:55 被阅读0次

1-谈事实

2-说感受

3-解释原因

4-明确要求

按照以上四个步骤就是正确的沟通顺序,才能得到结果!

暴力沟通的几个原因,“道德评判”“进行比较”“回避责任”“强人所难”.

《非暴力沟通》读后感 《非暴力沟通》读后感

当我们痛苦得无法倾听他人时,我们需要,(1)体会自己的感受和需要;(2)大声地提出请求;(3)换一个环境。

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