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我总是很焦虑,你们呢?

我总是很焦虑,你们呢?

作者: 老幺来了 | 来源:发表于2018-09-16 01:25 被阅读122次
焦虑,就像套在脖子上的绳索

很久没在简书更文了,只因一直很焦虑,静不下心来写文字。

奔四的人了,上有老下有小,每天一睁眼,处处都是依靠你的人,各种压力纷至沓来,身体上不敢懈怠。

从事餐饮业多年,然而大环境不好,路越走越艰难,如同鸡肋,食之无味,弃之可惜。身无长处,改行不易,表面佯装坚强,实则内心颓丧,焦虑无处不在。

失眠、脱发、不开心,是常态,就连看电影也专寻恐怖片,短暂的刺激,似乎能忘却烦恼,但刺激过后,心里更是空落落的,如同秋风卷起的残叶,只有漫天的寂寥和不着地的感觉。

我跟老婆说我得了忧郁症,她哈哈大笑,说你这样没心没肺的人会忧郁?那全世界就没有正常人了。我去,她就这么断定?男人再痛,也只有自己默默舔舐伤口。好在还有简书这个平台,让我一诉衷肠,管你们爱听不听,我爽了就行!

其实,焦虑的根源还是因为穷啊,何以解忧?唯有一夜暴富!但咱没那个命,拼爹拼不过,胆子又小,只敢循规蹈矩,想发财?全靠做梦!

所以,焦虑这病已经到了晚期了,没得治。早前,家里有台破电视,被收废品的老头抱走了,不然看看新闻联播,还能延缓一下病情,这可恶的老头,仅给了两包烟钱。

因为焦虑,心理也变得阴暗,看不得别人好,朋友或亲戚,听说谁现在过得很滋润,心里不是祝福,而是酸溜溜的不是个味。认识的人,谁倒霉了,心里没有同情,反而会升起一丝快感。暗忖,自己不是个坏蛋,这贼老天,把老实人逼成了坏人。

每天刷着头条,这个靠机器推荐信息的平台,自以为掌握了用户的阅读习惯。刚开始,我确实爱看一些负面的新闻,它就整天发送这些东西,成功地将我变成一个网络喷子,每天给别人添堵,也给自己添堵。

这一点,它确实可恶。一个整天被负能量包围的人,心情能好到哪去?负面的一些东西接触多了,整个人都变得不好了,它对人的心理、生理都会产生影响,我感受至深!

所以,人还是要多接触一些积极向上的、正能量的东西,它对人的身心会有潜移默化地影响,这一点,毋庸置疑!

这几个月来,我一直比较颓丧,直到前几天,又来了一个收破烂的老头,他的一席话让我幡然醒悟。

他满脸皱纹,手像枯树皮,年龄看起来很大,骑一辆破三轮,来我家收旧货,一堆旧纸箱和瓶瓶罐罐,我只要了他五块钱。递了支烟给他,他有些受宠若惊,连连摆手,说戒了。

我问他,你这么大年纪还出来挣钱,挺辛苦的哦!

他不以为然地说,苦啥子嘛?这比在老家种田安逸多了,不受人管,还天天能挣到钱,晚上喝点小酒,下雨还可以去打打麻将,安逸得很!

看他老实巴交的样子,不像作伪,我竟有些羡慕。他活得很简单,很快乐!

我清楚,像他这个年龄,人在异乡,生活一定不会轻松,他却能自得其乐,管你风云际会,我自独善其身,这是一种豁达的人生境界!

而我,物质条件已经不错了,却还这么浮躁,幸福感远不如他,都是一个“贪”字在作怪。

法国作家萨克雷说:生活像一面镜子,你笑,它就对着你笑;你哭,它也对着你哭。

开心乐观地面对生活,生活往往会给你惊喜;愁眉苦脸地抱怨生活,生活常常会给你制造麻烦。

焦虑对自己没有任何好处,不仅于事无补,还会毁了自己。你的坏情绪,只会伤害自己和家人,跟别人半毛钱关系都没有。

想通了这一点,我果断地卸载了头条,再次回到简书,我想找回当初的那个自己!

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网友评论

  • 844151717525:心态一样,甚至很多细节都一样,愿老哥走出焦虑,放平心态
    老幺来了:@峰_99c5 正在慢慢调整,谢谢你的关心
  • 闲梦清秋:生活的不易,只有身在其中的人才能明白吧。
    闲梦清秋:@老幺来了 能理解😊压力有个地方释放总是好的
    老幺来了:@储心 现在社会压力确实比较大,来这里缓缓压力

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