没有人不爱玩手机，大人如此，孩子更是。最近热播的《少年派》逗人喜欢的林妙妙也是这样一个爱玩手机的女子。记得有几集中林妙妙一开学，手机就被老师收了上去。平时在家，连上厕所的时间妙妙也玩着手机不停，直到妈妈来催写作业，才把手机拿走了。
妙妙其实就是我们身边孩子的缩影。都爱玩手机，然而家长都希望，孩子可以多学习一会儿，或者多去室外走走，少玩一会儿手机。这时候有些家长会怪孩子不上进，其实不然，每个孩子生下来就不是完美的，是需要父母慢慢引导和教育。当孩子的表现不如父母意愿时，先别骂，找好解决对策才是当务之急。
在放暑假的第一周，孩子学校组织研学，小学生四年级的孩子，几乎都带着手机去的，晚上，几个同屋的孩子，还在一起玩手机，很晚才睡觉。不在家长身边，没有家长的约束时，孩子更是想多玩一会儿手机。有人把这种行为，与一百年前，吸鸦片的人相比较，鸦片伤害的是人的身体，而手机伤害的不仅是身体还有心灵。
有为家长朋友跟我诉苦，陪孩子上书法课，中间休息时，几个男孩子聚在一起，打手机上的游戏，孩子们都被手机屏幕里的画面所吸引，直到老师喊上课了，大家才不依不舍关上手机。
世界卫生组织称：魔鬼就住在我们的手机里！随着电子设备不断普及，屏幕时间对孩子的影响也越来越大。《纽约时报 》报道：手机向我们的孩子伸出了魔爪。美国的一项关于手机上瘾的研究表明，我们在手机上花费的时间，平均每天大约是三小时，大学生每天平均花费的时间是九小时。
如何解决手机问题呢？首先，是因为没有具体的时间规划，所以拿起手机放不下。最近有个很火的博文《妈妈的神操作 秒治孩子手机成瘾》，一妈妈记录了自己怎么去管理孩子的手机。她运用时间统计法，陪和能远程锁屏孩子手机的格雷盒子APP。先和孩子一起制定好每天那哪些时段能用手机，做作业时哪些APP可以用，以及控制游戏时间，然后输入格雷盒子启动监管，孩子的手机就只会按规则被使用，否则就会自动锁屏。
这样一天天下来，格雷盒子还帮妈妈记录下孩子用了多少时间在手机上，平时花费在APP上的时间有多少，通过详细的数据反馈，妈妈能根据孩子的成长变化调整规则，最终一步步引导孩子变得自律，对手机的依赖明显改善。
家长可以把这种方法，介绍给孩子，同时，引导孩子立大志，发大愿，为了完成人生的梦想，一起开始使用时间管理的方法。很快就会发现，孩子已经不会主动要手机玩，因为已经找到了更有意义的事情了！
此外，教育专家指出，要想改变孩子先改变自己，做对这几件事。
1、帮助孩子做好时间的规划。
家长可以帮助孩子，把时间充分利用好，如上文说用格雷盒子安排好使用时间，接着就会发现，觉浸在学习的快乐中，孩子不会要手机玩。比如说：可以早晚各安排二十分钟，和孩子一起读书。书的选择方面，如果孩子已经上学认识不少的汉字了，可以从孩子喜欢的故事书开始，过渡到帮助孩子学习的书上。
2、家长把学习的快乐，分享给孩子。
孩子是复印件，父母是原件。父母主动学习，做个好的榜样，孩子就会模仿。想要孩子远离手机，喜欢学习，家长要先严格要求自己，列出一个学习的清单，写出学习笔记，不断归纳总结，让自己的学识更加进步。同时分享自己学习的快乐，激发孩子主动希望更加努力学习的决心，在书中找到学习的快乐，孩子就能成为喜欢学习，不断找方法学习的人了！
3、和孩子多沟通，让孩子感受到爱！
在与孩子沟通的过程中，要多倾听孩子的声音，了解孩子内心的感受，运用同理心，站在理解孩子的角度，与孩子进行真诚的沟通。当孩子生活中遇到什么烦恼时，家长一定要先控制自己的情绪，把孩子的话听完整，尝试说出孩子的感受，孩子会说出自己的解决方案。
第一次当父母，总些坎不好过。像是【如何引导特长教育】【怎么和孩子谈"性"】【给零花钱也是门学问】【厌学生真的有机会逆袭成学霸吗】【二胎时代端平教育这碗水】...这一个个问题都会成为孩子教育的重要烙印，并影响一生。想在抉择时做出"正确"选择的爸妈，一定要早知道。我把方法技巧都留在微信公众号"格雷守护"上了，有需关注自取。
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