Week 10 #周复盘#20190304-20190310
一、 职业发展
总体打分50分。有认真工作的时刻，也有溜号跑神的时刻，自己还在寻找平衡的过程，有时会过猛，有时会偏离，这个过程会比较的痛苦，但也会觉得很有趣，自己还是在努力发改变的。ppt课程上了一节，书没有看。
周六去听了时间管理的公开课，大多内容是已经听过的，但是再听一遍，忽然有了新的体验。比如讲到“二八法则”，要把重要的80%的时间，投入到20%的重要的事情当中，“你不可能完成所有的事情”。有种第一次明白这句话的感觉，自己之前做事，其实都是哪件事情简单先处理哪件，自己一直处于救火的状态当中，有列清单，但是哪件事情是“20%”呢？不清楚，没分过。。。，真是一盆水浇醒了我。没必要事事完美，那也是不可能的，要找到最重要的20%，投入80%的精力。
另外，跟身边的小伙伴去沟通的时候，也会发现自己彷佛真的是一个对职业，对自己的生活欲望很低的人，在工作上更习惯随波逐流，在生活上也得过且过，不会追求品质，反观身边的朋友，有很强的欲望，也在反思，自己这样的根源，暂时还没有答案，也想给自己提个醒，还没到退休的时候，像桢桢说的“要主动”。想想，也许是在这上面没有得到足够的肯定，没有成就感导致的吧。我真的是一个外部导向的人。。。
----------下周计划：
1.利用番茄钟工作，半个小时内，只专注做一件事情。
2.开启晨间日记。
3.继续阅读《远见》。
4.PPT的课程继续。
二、个人成长/自我实现
1）画画
周天上了1天的课，完成了“卷毛”。速度上去了，但是整体抓形还是不准确，还要提高，吴老师也给了很大鼓励，说画画上还是够大胆的，也很开心，继续。
报了青猫的团练，第一次作业点评，评价一般，有不好的方面，也有好的一些地方，第二次作业还没做，继续。
2）麦子共读的设计工作
在不断的修改与磨砺中，完成了设计的日签与PPT的制作，日签修改了至少4、5次吧。所谓“纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行”，理论与实践的差距还是很大啊，实践的过程中，才发现要真正做到和谐与满意的图，真是不容易呢，简单的几个元素的组合，要想达到预想的目的，真是还是很难的，需要不断的积累与磨练，这真的是一次很好的练手的机会。
在这个过程中，得到很多的建议与鼓励，有麦子，有共读小组的小伙伴，还有上一次设计的小伙伴，帮助我很多，真是很感谢。
----------下周计划/下一步行动：
1）在网上找些排线的教学视频看一下。B站上的台湾老师的视频要接着看完
2）看《色彩设计原理》。
三、健康
坚持潇洒姐的100天塑身打卡，每天运动一点点
睡眠又回到了解放前，要注意了。
胃最近也不太舒服，关爱我的胃啊。
详见运动复盘：https://www.jianshu.com/writer#/notebooks/34056051/notes/42817703
四、朋友与重要的人
跟几个朋友都通了话，跟桢桢见了面，听桢桢讲她的小烦恼，也很有体会，每次见到桢桢，都能给我力量，真的很棒。桢桢讲的主动很触动我，也要努力让自己做一个主动的。
也要更爱自己一点，最近胃不是很舒服，也要细嚼慢咽照顾好自己。
----------下周计划：
1)跟。
五、家庭
跟家人通话二次。
跟zZ通话
这周因为事情比较多，跟家人通话少了，下周要多弥补一下。
下周计划：
保持两次通话。
六、财务
1.买了蔬菜水果之类，还有运动相关的东西
下周计划：
。。。保险依旧没买，必须写入清单了。
七、娱乐休闲
1.《国家宝藏》，看了两集吧,看了《立场》瑜老板那期，瑜老板真的是一个真实又可爱的人，其他就是看些有的没的。最爱susie的vlog，好。。。。治愈啊。。
今天更爱自己一点点，加油！
下周计划：
1）认真工作。
2）关爱自己的胃
3）对这世界有好一点。
新的一周，加油鸭！
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