遇到不顺心的，都想吐槽。吐槽多了就言多必失，容易被人抓住把柄。
今天的指标沟通可以说是很失败，先是被第一版数据迷惑了，认为无问题了，先是放松了。临下班了通知数据有变化，要重新核对，这时候自己情绪就上来了，指标变化来变化去，一会一版，没有一个定论。所以沟通的时候，强压情绪计算了一轮，结果还不被认可，这时候已经完全没有章法了，带着情绪去沟通，总是词不达意了。
最后领导来了，给他解释了一番，语气充满抱怨，领导一下听出来症结了:你语带抱怨，情绪消极，都是“应付”之类的词语，这样沟通肯定不行，一下子就被人抓住把柄，今天先下班吧，明天整理一下再沟通。
有时候很聪明的样子，有时候又是慌不择言，控制住情绪再说话吧。
管理者管理团队，首先要控制住自身的情绪，再继续去管理团队的情绪！
今天在公司开会的时候，和上司意见产生分歧，没有控制住自己的情绪，说话带着情绪沟通，人随境转了，当时我感觉我抵抗情绪...
控制情绪 今天没有控制住自己的情绪，有点失态。 一再告诉自己，不管有何事，都要笑着面对；不管何人，都要和平处之。
凌晨两点，被辱骂移动网络的声音吵醒，非常生气非常愤怒，原因不是自己被吵醒，是害怕吵到左邻右舍的邻居。自家的孩子不论...
凌晨两点，被辱骂移动网络的声音吵醒，非常生气非常愤怒，原因不是自己被吵醒，是害怕吵到左邻右舍的邻居。自家的孩子不论...
“是他来了。” 阎王此刻已经控制住了自己的情绪，勉强平静下来，但他说话的语调还是有一些生涩，就像不适应说话这个动作...
控制自己的情绪，我真的需要控制自己的情绪，不要再因为一件小事而冲动的去做坏事，去说坏话，需要控制住自己。
持续保持先察觉，再控制的节奏。 所有的情绪来了，先察觉到自己的情绪不对，然后再去控制住自己。 随着全国疫情的失控，...
我一直都很佩服能控制住自己嘴，不管是吃还是说话。我也认为一个能控制住嘴的人能很好的控制自己的情绪。 1.合租的出租...
情商高否， 在于控制情绪， 控制住紧张的情绪， 面试时能有很大帮助。 控制住悲伤的情绪， 让自己处理问题游刃有余。...
本文标题：控制住情绪再说话
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