《非暴力沟通》第二章：是什么蒙蔽了爱？

【阅读内容】《非暴力沟通》第二章：是什么蒙蔽了爱

1.道德评判

2.进行比较

3.回避责任

4.强人所难

5.小结

【阅读感悟】

一、启发内容:

01.它们虽然致力于满足某种愿望，却倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害。这些语言和表达方式，我称之为“异化的沟通方式”。

02.对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。

03.暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此。

04.比较也是评判的一种方式。

05.如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。

06.我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。

07.我们无法强迫他人按我们的期待生活。

08.我们对别人的要求往往暗含着威胁：如果不配合，他们就会受到惩罚。

09.我发现，我可以提出各种要求，但无法强迫孩子们按我期待生活。

10.异化的沟通方式还与一个想法有关：有些行为值得奖励，而另一些行为必须受罚。

11.认为“某人应当受到惩罚”使我们难以体会到心中的爱。

12.我们大多数的人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。

13.人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。

14.异化的沟通方式还淡化了我们对自己思想、情感和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阂。

二、我的感悟

“异化的沟通方式”是包裹我们的爱的那层薄膜，我们要逐步打破那层薄膜，与人建立爱的桥梁。

那如何打破呢？这需要我们重视彼此的感受和需要，不要进行道德绑架，减少无谓的比较，无谓的比较真的会让人活得很惨的。还有做事的时候要以主观的行动力为主。“不得不”“应当”等回避责任的用词会让我们回避责任。