什么样的女人最美

什么样的女人最美呢？可能很多人说年轻、漂亮、时尚的。

今天，小编我就来为大家说一说，什么样的女人最美。自律，一个懂得自律的女人是最美的，是那种美到骨子里的。我觉得自律的女人无论是生活还是事业，都是严格把关好的。

自律，就是在没有人监督的情况下，通过自己定制的规章制度来严格要求自己的一言一行。也就是我给自己设定一个规章制度，不吃垃圾食品，一周3-5天晚上运动半小时，那么我就不能碰垃圾食品，哪怕是一次都不行，每周都要运动到一定的量，否则的话，就算是少睡半个小时，我也要运动，这就是自律的含义。

那么，可能大家有疑问，为什么自律的女人是最美的呢？

因为，自律的女人对自己严格要求，对管理自己有一套方法。自律的女人很清楚的知道，自己想把生活过成什么样，自己想变成什么样子的，所以就会按照自己想要的更加完美的模样去改变。

有一个女人，对舞蹈很有天赋，有一次，当她在舞蹈房吃午饭，打开饭盒时，你们猜里面会有什么呢，里面却只有一片牛肉、一个鸡蛋、半个苹果，对舞蹈的酷爱，对自己的严格要求，所以才有了如此的成就，她，就是杨丽萍。

所以，能说自律的女人不是最美的吗。

可是，很多女人又会疑惑，那么怎么样才能成为一个自律的女人呢。

有人说，我做不到啊，我自律能力不行啊，没有监督，臣妾真的做不到啊。

接下来，小编我就来给大家一些建议：

首先，要想做到自律，你就要先清楚知道自己现在是什么样子的，未来想要成为什么样子的；或者说现在的生活状况是什么样子的，想要活成什么样子的。把你想要改变后的形象描述记录在笔记本中，就拿我来说吧，我现在是刚刚走出学校的一无所有的小菜鸟，相貌、技术、身材、薪资都是一般般，但是我觉得我可以活成更好的，我想要有一个好的身材，想要成为职场达人，想要把自己的人生过得更加丰富多彩，那么我就要把我的目标记录下来，分点行动。

接下来，就是开始行动了。

我主要分为几点：

一、身材管理。一个好的身材由几大因素决定的，饮食、运动、睡眠。

饮食，我坚持：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。每天早上均衡搭配，会吃番茄鸡蛋面、燕麦或者红薯、坚果少量。中午我会要求要吃饱就好，一般多吃菜少吃肉。晚上我一般不会吃饭，都是吃水果蔬菜坚果面条，以少量为主。

运动，每周晚上下班回到家，我都会利用半个小时来运动一下，在家里可以下个健身软件（火辣健身），按照软件来进行运动。如果是户外，可以去跑步、打球，骑车等等，只要能运动一下都是不错的选择。

睡眠，一个好的身体，需要有一定的睡眠时间，运动过后需要有一定的休息缓解时间的。那么我们就要做到早睡早起，养成一个好的睡眠习惯，一个习惯的养成，是需要21天的坚持，最后成为一个自然而然就会去做的事情了。

二、技术提升。因为我是一名技术开发人员，所以技术的提升是升职加薪的重中之重。因此，我就会利用业余时间阅读相关的技术书籍和网络资料，并不断在工作中实践巩固。这个主要是根据你的工作性质来定义，只要是你工作中需要掌握的就需要去学习并提升自己。当你在职场中越来越老练了之后，升职加薪是必不可少的。

三、深化内功。美，不是从外面看到的，而是由内而外散发出来的，是一种说不出来的感觉。那么，就需要不断的汲取知识，来填补自己内心。所以我每天都会要求自己在下班之余，在公司静静的利用一个小时来看书，不断提升自己。

最后，如果你按照我上面说的做了，我相信你，一定能够成为一个自律的人。刚开始可能会比较辛苦困难，但是只要你坚持了21天，这些都会成为你每天自然要做的，就跟吃饭一样，那时的你将是一个美丽自信快乐的女人。随之而来的，生活会善待你，不仅你越来越美了，你的生活职场都会一帆风顺的。