我这人心里素质太差,这是我在学车期间知道的,以前的我从没想过这些事情,整天只知道玩和吃。现在长大了比以前想的更多了,但是没有以前自由自在了。
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而伴随着长大随之而来的就是我生活中压力压在增加,在我参加工作后有位明显。工作期间,只要喔一遇到问题或是做错了什么事情,我的神经会立马紧绷,神情也是特别紧张的。
但是随着我对工作越来越熟练,我紧张的情况也在慢慢,这样说明我们的压力可以随着事情的解决消失。
当你压力太大时要怎么办呢?
这里我有几个建议,一是可以从造成压力的源头去解决,问题已解决压力自然也就没了。二是可以找个好友或是树洞去倾诉你的想法,抱怨或是其他不好的情绪。
希望这几点可以对大家有用。
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