很多人早晨起床都会觉得口干、发苦，甚至还有些异味......一些人刷完牙，喝点水后就好了，而有些人刷牙喝水后，依然不能消除口中的异味，很是苦恼。
口臭有很多种，上火或头天晚上吃了大蒜等重口味的食物等都可以导致口臭，这些大可不必担心。但如果是肝脏出问题而导致口臭，那情况就不容乐观了。这样的口臭往往是肝脏出现严重问题，肝病进入晚期才出现的。
为什么肝损伤了会有口臭？如何修复肝损伤？
这个诱因有很多种，可能是酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化、暴发性肝功能衰竭等疾病引起的。
因为肝脏出现严重问题后，肝功能会受到严重损害。蛋氨酸经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还可生成二甲基硫化物与甲基硫醇。口臭可能是甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物挥发的气味。这些物质在体内滞留多了，就会通过人的呼吸排到体外。常表现为烂苹果或烂鸡蛋，甚至鱼腥的臭味。
要去除这样的口臭，首当其冲的是要修复好肝损伤，调理好肝脏。这里推荐用野生木山药茶泡水喝的中医方，中医认为野生木山药茶这种药食同源食材是排毒护肝的上上品，经常泡水喝，可提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，抑制癌细胞的增长。
修复肝损伤中医验方：野生木山药茶
野生木山药茶也就是蒲公英根茶，《本草经疏》记载“蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。”，《医林纂要》记载“蒲公英点能化热毒，解食毒，消肿核，疗疔毒乳痈，皆泻火安上之功。”
蒲公英又称为“药草皇后”,入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，还能提高肝脏解毒能力，有利于肝细胞修复！尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出毒素,提高肝细胞的活力。用它的根泡水喝,能清肝热,解肝毒,长期坚持饮用,能帮助清洁和保护肝脏。每天一杯,解肝毒防肝炎,肝脏一天比一天好。
但需要注意的是，最好选择秋季的壮龄根，这样的根浆汁饱满，口感和汤色也更加的纯正。
睡前抻拉肝胆经10分钟也可护肝
方法：双脚打开，将右手放在后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置。打开右臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行。然后身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒钟；紧接着直立，打开双臂，再反方向做相同动作。
功效：这组小动作可以锻炼我们平日容易忽略的胁肋部，有很强的的疏肝理气作用。
网友评论