文/上弦月 喜欢就关注吧(๑><๑）
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跑步，对于我而言，不仅仅是简单的运动，更是一种有效释放压力、舒缓情绪的方法。在开始跑的时候，大脑里天马行空、思绪随意游走，有一搭没一搭的想些事情...悄悄度过想停下来的那个点之后，就可以跑更长时间，汗水顺着头发、脸颊、后背流下来，感觉流越多的汗，越释怀、放松。
那年夏天的傍晚，我在宿舍楼下400米一圈的操场上慢跑，跑完第一圈的时候，气喘吁吁，放弃的念头在每一次迈腿的时候都会变得强烈一下。还好心底有个声音一直在说，“再坚持一会儿。”然后，一边跑步，一边想些事情。
初到北京，感觉还没有进入状态，有点迷茫、力不从心、不知所措...感觉身边同学各方面能力都很强，记得那会儿有个欧洲文化的课，每节课都会让一个同学以PPT形式做presentation，在快要轮到我的几周前就开始做各种准备，可依旧觉得紧张。特别羡慕那些在讲台上侃侃而谈的同学，应对这种场面游刃有余的能力。
然后那段时间，我就特别喜欢跑步，每周跑几次。跑步过程中，习惯了节奏，学会了坚持，体会到了小成就。感觉自己开始敞开心扉，该努力的时候努力，早起晨读，常去图书馆，不懂的时候多和同学请教，她们都很友好，耐心给我解疑。
最近一直在下雨，昨天下班后去跑步机上跑了半个多小时，又想起以前常常跑步的日子，很是怀念，真好。
昨天跑步记录
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