她突然想起伴随我多年的不配得感是在什么时候最早植入我的头脑中的。小学时，我很喜欢，也很喜欢我的黄桂花班主任，有一次突然找我谈话，说了一句话：你不能一直都当三好学生的，你也要让别人当当。当时那句话给我的感觉是非常的错愕，好像突然打破了我之前所有的”唯我独尊”的幻想，它植入我潜意识的负面信息：”我不能一直这么优秀，我的优秀会侵占别人的资源，这个世界是匮乏的，会因为我的突出和优秀而牺牲别人”。于是我突然产生了一种”不配得””不应该”的感觉：我不配当三好学生，我不应该侵占了三好学生的名额，我应该把名额让给其他同学。
——现在回想，这背后其实是黄老师对我的一种爱的表达和担忧，她担心她对我的偏爱会引发别的同学的嫉妒，这是她的爱和恐惧，跟我没有关系。但是我却对这句话误读了这么多年，还将它深深的刻在我的潜意识里，来指导我接下来的人生。
她突然想起伴随我多年的不配得感是在什么时候最早植入我的头脑中的。小学时，我很喜欢，也很喜欢我的黄桂花班主任...
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本文标题：2021.01.18终于明白”不配得感”是如何植入我的头脑
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