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怎样才算是“尊重自己内心的声音”?

怎样才算是“尊重自己内心的声音”?

作者: 边走边唱的乐儿 | 来源:发表于2016-11-18 21:46 被阅读246次

有人说,二十几岁是最浮躁的年纪。这话应该不假。资源匮乏,经历少,见识浅;偏偏想要的又多,对世界抱有太多不切实际的幻想和理想主义的情怀。

二十几岁,你也一定面临着很多选择。做什么工作?考哪个学校?就业还是读研?去哪个城市?要不要和某某在一起(或者分手)?能不能放弃一切去追求梦想?你就像一个站在路口不知所措的孩子,内心纠结,行动缓慢,迟迟做不出一个清晰的决定。

这个时候,一句虚无缥缈又掷地有声的话跑来拯救你了:Follow  your  heart.用中文讲就是:尊重内心的声音。

说它虚无缥缈,是因为“内心的声音”这玩意儿实在是没法评估,谁知道这是灵感突现还是胡思乱想呢?有一种汪峰老师说“你的梦想是什么?”的时候,隔着电视机散发出的浓浓鸡汤味。

说它掷地有声,是因为有时候你还不得不承认,的确就有这么一种“内心的声音”,它强烈偏执,满含欲望和热情,驱使着你投入其中。你还真的就这样,触摸到了梦想的样子。

我们今天就来谈谈,怎么才算是“尊重自己内心的声音“?

首先,要诚实地面对自己的一切感觉。内心的各种小声音出现的时候,先不要压抑它。放它出来,听听它在说什么,想想它反映出你内心的何种感觉?厌倦或焦虑?埋怨或委屈?不甘或困惑?存在即合理,情绪能反映出我们内心深处想不想做这件事。

接着,尝试表达出来。拿张白纸记录下你的想法,或者找人聊聊,最好是跟这些情绪、事件没有利害关系的人。组织语言的过程其实就是整理思绪的过程,说清楚了证明你想清楚了。

然后,试着以平和的心态去听听别人的想法,先不要排斥和你不同的意见。因为到这一步,情绪已经在促使我们行动和思考,而思考应该是一个不断推翻旧想法从而不断接近事实的过程。在这个过程中你可以尝试用别人的眼光审视自己,你可以换很多种角度去看待这件事。你渐渐剥除掉一些情绪的影响,渐渐对这件事有了更深的体会,更加了解自己。

在经过以上过程后,做一个决定。这个决定可能不是思考之后马上就能做出来的。这个决定可能会让你的生活状态发生巨大改变,可能会让你脱离舒适区,可能会让你面临他人的不理解、财务上的压力、对不确定未来的恐惧。在经历一段时间的沉淀和摇摆之后,你的内心会突然冒出一个答案,分析随脑,决策随心,说的就是这个意思。

最后,我觉得最重要的,不是你做出了怎样的决定,而是你是不是能承担这个决定背后的责任。

决定之后,努力争取亲人朋友的支持、物质时间等各个方面的资源,开始行动起来。

不后悔,不抱怨。相信这已经是你当下可以做出的最好选择了。

毕竟,不管在何种境地,人总可以有两种选择;也永远可以用自己现有的资源,把生活修正成自己喜欢的样子。

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