健康的智慧

连续听了两期相同主题的沙龙宣讲“健康的智慧”，感觉意犹未尽！

健康的智慧

关于健康的话题，永远都是生活的主旋律，但大多数人往往都是熟视无睹的，被工作、被生活挤压成了可有可无，非要等到小病或大病出现才会加以重视，如果说平时就有预防措施，既省钱又省心，又有多少人愿意去做呢？

因为大家认为不生病就是健康的，即使亚健康也没什么了不起，人吃五谷生病正常。正是这样的错误观念一直在毒害着人们的思想，当我们的物质生活满足了，精神生活却极大落后，其中的健康理念少之又少，只愿相信医院，对于治未病的预防措施几乎没有！

健康的智慧

当你知道身体赖以生存的营养如果长时间摄入不均衡，将会伤害你的细胞，你会选择保护好他吗？

健康的智慧

人体不同细胞的更新与修复有他的时间性，有的长有的短，如果你做的不对，不是不报，只是时候未到，千万不要侥幸！

健康的智慧

即使你我有着良好的生活习惯，还是要注意优化营养的补充，因为我们有着更高的健康标准，不想随着年龄的增长而退化身体的素质，至少也要拉长他的时间线……

健康的智慧

也许你会认为保养的代价不值得，如果把人体比作汽车、比作房子，相信你会懂得珍惜身体，这就是中国人亟需学习的健康思维！

健康的智慧

有数据分析表明：花1元钱用于预防，可节省8.5元的治疗费用，可免去100元的抢救费用。

你愿意花更少的钱用于营养预防，还是愿意花更多的钱用于接受治疗，这就是健康的智慧！

让我们认真想一想🤔️