在很多人的眼中，肉类是减肥路上的绊脚石，是大敌，所以他们在减肥的时候不敢吃一点肉，生怕吃一两肉长两斤！ 吃肉到底胖...[作者空间]
很多人饮食油腻、重口贪凉，很容易被湿气缠身，湿气是中医中对疾病的一种概念，主要把湿气称为湿邪之气。湿气重了就容易有...[作者空间]
为什么用了昂贵的护肤品，皱纹却越来越多，甚至，都不敢笑了？ 为什么年龄比别人小，反倒脸比人家还松弛？ 为什么涂了厚...[作者空间]
很多人对脾虚不以为然，觉得脾虛不能够实际感受到，毕竟它没有影响正常生活的时候确实很容易被忽视。 一般情況下，脾虛本...[作者空间]
中医所谓的"气”，说的是使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪的功能。 "气'就像是人...[作者空间]
不管男女，有皱纹就是影响颜值，该如何延缓皮肤衰老抗皱呢？ 很多爱美的女性朋友会有意识地在平常生活中吃一些含有胶原蛋...[作者空间]
白里透红的水嫩肌肤谁不想拥有？但是我们真的太容易长斑了！雀斑、晒斑、辐射斑、妊娠斑、老年斑。尤其女性朋友的脸，更容...[作者空间]
俗话说，美不美看脸，老不老看眼。眼睛不光可以反映一个人的情绪和内心世界，还能暴露你的年龄。现在大家经常手机电脑不离...[作者空间]
好好的一张漂亮脸蛋，长了痘痘可还行？痘痘这个东西，虽然不是什么大病，但非常影响颜值和我们的心情。 痘痘，学名痤疮，...[作者空间]
女性朋友们都向往能有一张白皙嫩滑、面若桃花的脸。中医认为"肺主皮毛"，而"白色"又是属于肺的颜色，所以皮肤状况的好...[作者空间]
脸色憔悴、疲惫、皮肤发黄，有的时候还头晕，这是贫血了吗？ 其实相对于贫血这种说法，是需要西医的手段去确定，就是去医...[作者空间]
你是否被神经性头痛折磨过？感觉头部闷痛、头晕？心慌、气短？或烦躁易怒、焦虑不安？失眠多梦、腰酸背痛？ 特别是女性朋...[作者空间]
说到积食，先讲一下脾。中医的脾是有自己的概念，它包括吸收食物中的营养，还负责生血，统血，统水等作用，其中，脾的一个...[作者空间]
吃饭任性，迟早得病。比如晚餐过饱，就很容易增加肠胃负担，多余的蛋白质无法及时消化，在肠道菌群的作用下可能产生有害物...[作者空间]
1、决明降压粥 【配方】炒决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。 【功用】此粥清肝明目，通便。适用于...[作者空间]
*黄瓜--味甘性凉，清热解渴、通利水道。 鲜黄瓜中含丙醇二酸，可抑制碳水化物在体内转化为脂肪，但不妨碍糖代谢提供热...[作者空间]
钟南山院士说过一句话：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。 情绪和疾病有着莫大的关系，研究已经证实，经常郁...[作者空间]
