好好的一张漂亮脸蛋，长了痘痘可还行？痘痘这个东西，虽然不是什么大病，但非常影响颜值和我们的心情。
痘痘，学名痤疮，它究竟是怎么冒出来的？
最常见的原因有两个，一个是体内湿气重，导致皮脂腺分泌过多，脸上和身上油很多。另一个原因，可能是跟你生活的环境有关，空气潮湿闷热，加重人体出汗和油脂的分泌，内湿加上外湿，痘痘就会层出不穷了，尤其南方的朋友感觉更明显。
很多人认为长痘痘就是上火，会尝试吃各种清热药，效果其实不会好，或者刚开始有效，后面就没啥作用了。
其实现在很多人是脾虛，清热伤害了脾胃之后，这湿气就更难祛除。所以痘痘老是不好。
是不是青春期爱长痘？熬夜爱长痘？月经期间爱长痘？吃辣后爱长痘？这到底是怎么回事呢？
青春期是一个身体快速发育的时期，此时的脉象为滑脉，也是身体气机大量推动的一个表现。这个推动是全身性的，这个过程中身体的垃圾也会被排出来，表现为痘痘。
同理，月经期间也是这么一个道理。
但吃辣后长痘，是因为辛辣的东西本身就能帮助、加快我们身体的气血运行。从某个层面来说，吃辣椒是有正向的意义，适量吃可以帮助我们身体排出垃圾。
那熬夜也是这样？当然不是！
熬夜是消耗身体的。熬夜之后出现这个情况实际上是，原本身体能够较为正常地排垃圾，但是一熬夜消耗精力，就会导致垃圾郁在了体表。
从中医上讲，痘痘其实是我们体内的寒湿。本来这些"寒湿"是要排出体外的，但由于体内推动力不足，排不出去，就只能停留在我们的皮肤表面了。所以这个时候康复的思路，应以恢复身体推动力，也就是阳气为主。
反观那些用消炎药去痘的例子，无非是将痘痘看做皮肤毛孔堵塞引起的发炎现象。
单纯将痘痘看做热，用偏寒凉的药去压制，而没有考虑到恢复身体，这是治疗的误区。寒凉药伤了脾胃，身体也就虛弱了。这样做不仅会持续伤身，也去不了根，最后痘痘只能反反复复长，痘印也一个接一个。
那该如何袪痘呢？方法有很多，我们要学会选择理性尝试。
比如艾灸：手持艾条近距离艾灸长痘的部位。艾灸帮助我们增加体内阳气，增加身体的推动力，推动力上来了，就能把郁住的痘痘排出。
*下面分享一下科学的战痘方法，可以放心选择尝试：
首先，祛痘的时候，清洁工作要做到位。
毛孔的堵塞和皮脂分泌的过度，是引起痤疮的两个主要因素，因此清洁是非常必要的。大家最好用温水洗脸，这样有利于皮脂的清除，和毛孔角化的缓解。洗脸时要使用温和无刺激的洗面奶或者香皂彻底清洁。
洗脸次数，早晚两次必不可少。
注意谨慎使用美容针祛痘！
很多人喜欢用手去挤，这样会把痘痘的脓液向四周的正常皮肤放射、侵入而加重痘痘。而美容针的环就有一个很好的箍凿作用，这样不容易把炎症向四旁放射。所以，粉刺就可以很快的清洁。
美容针的另一头有针，如果有脓疱的话，你可以从毛孔的孔隙部位直接解压，把脓液排出来，也可以起到很好的清理作用。做这个，一定要到正规的医院去做。如果美容针不能够及时的消毒，就会出现交叉感染，加重痘痘病情。
第二，脸上红肿长痘的时候可用芦荟。
芦荟有很好的清热、解毒的作用。脸上红、肿、疼，或者是有脓疱的话，可以弄一些芦荟，捣成泥，直接敷在患处。
当然也可以用芦荟胶做面膜，晚上使用一次就可以，不要用的太多，二十分钟左右后及时洗脸清洁。
芦荟具有清热、解毒、杀菌的功效，特别是适用于这种面部红胂、有脓疱的痘痘。芦荟凝胶是非常好的，吸收好，干燥也快，不容易堵塞皮肤，容易清洁。
*接下来分享几种能够祛痘的中草药，一起认识下吧：
第一种，金银花，它含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
第二种，连翘，抗菌很厉害，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管的通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。
它对我们的皮脂腺分泌有一定的抑制作用，可以减轻皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护我们的皮肤健康状态，减少青春痘和毛囊炎的发生。
第三种，野菊花，它是天然的"抗菌素"，能抑制和杀灭数十种细菌，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症。
第四种，苦参，它在清热、污火、解毒、祛湿、止痒上，功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁。
第五种，丹参，它有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制痘痘发生。另外，女性朋友们来例假前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防"特殊时期"冒痘子。
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