今日大年初八,今日读《黄帝内经》的一些片取。 是以志贤而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从己顺...[作者空间]
好的成长,始终游走在"舒适区边缘”,这就是匹配。 也就是说找一个自己能坚持做下去的方式,比单纯按标准化的...[作者空间]
运动能够使大脑长出更多新的神经元,意味着运动了以在物理上让人变得更"聪明"。 好的事物往往是正相关...[作者空间]
生活中的你,关于阅读你有哪些体验?会不会一想到读书让人变好,希望就在眼前,于是马上去搜索书单,立即去网...[作者空间]
普通人和聪明人最大的能力差异是什么?是长时间保持专注的能力。而顶尖人物的制胜法宝则是冥想,闭眼静坐,专注于自...[作者空间]
启动元认知一人类的终极能力 元认知就是最高级别的认知,他能对自身的“思考过程”进行认知和理解 ...[作者空间]
顶级的成长竟然是凭感觉,真有点不可思议。 潜意识处理速度极快,至少可达11000000次/秒,能极...[作者空间]
怎样拥有耐心? 一、要有所成就,必须保持耐心,延迟满足 耐心缺乏是人类的天性,这并不可耻,和自己的道德品质全无关系...[作者空间]
焦虑仿佛是我们的老朋友,我们焦虑的是生活中的不确定性,我们的本能是趋利避害,要把确定的事物把控在手里,一旦...[作者空间]
实践和改变,《认知觉醒》引领你开启成长之旅,内观自己,摆脱焦虑。 从大脑开始,重新认识自己 ...[作者空间]
心境不能平静时,读书是最好的解药,清玄先生的文字是我的首选。 关于作家的记录,我深有感触,年轻...[作者空间]
作家对酢浆草细腻的描写,勾起了我童年的回忆,在田野里玩耍,常被酢浆草紫色的小花所吸引,我们常做的游戏是,拔...[作者空间]
困倦时,拿起《孤独是一个人的清欢》,品读作家的作品,每读一篇,我沉重的心便得以释放。 跟着他细微的笔...[作者空间]
为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为。无为而无不为,取天下常以无事;及其有事,不足以取天下。 ...[作者空间]
不出户,知天下;不窥牖,见天道。其出弥远,其知弥少。是以圣人不行而知,不见而明,不为而成。 不出门户,就能...[作者空间]
天下有道,却走马以粪,天下无道,戎马生于郊。祸莫大于不知足;咎莫大于欲得。故知足之足,常足矣。 治理天...[作者空间]
大成若缺,其用不弊。大盈若冲,其用不穷。大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。静胜躁,寒胜热。清静为天下正。 ...[作者空间]
名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?甚爱必大费,多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以长久。 声...[作者空间]
天下之至柔,驰骋天下之至坚。无有入无间,吾是以知无为之有益。不言之教,无为之益,天下希及之。 天...[作者空间]
昔之得一者,天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以盈,万物得一以生;候王得一以为天一正。其致之也,谓天...[作者空间]