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你有心事,我有时间,静静倾听

人这一生,不如意十之八九。然而,许多人,不如意时不知道该找谁倾诉,或者说不想找认识的人倾诉,甚至是,有时候心情低落,却不知道为了什么。有什么释放情绪的方法呢?欢迎大家一起来讨论。