当今社会，越来越多的人开始关注情绪这个话题。怎样合理表达出自己的情绪，既能让自身的内在需求有个释放的出口，...[作者空间]

接受长程精神分析究竟是一种怎样的体验？ 知乎有这样一个回答： 以前的情绪状态、人际关系总是一团糟，每天也不知道在想...[作者空间]

今天，我再次在协会体验了沙盘游戏师的角色。和上次不同，这次来访者话不多，摆的沙具也不丰富。虽然我带她体验了...[作者空间]

沙盘游戏是个有神奇魔力的放松方式。今天下午，我去做了沙盘督导的来访者。开始报名的是咨询师，后来自己调整成...[作者空间]

1.觉知情绪的能力提升，不再做被情绪牵着走的仆人 2.和身边人的关系比以前相处自然，因为可以做更加真实的表达 3....[作者空间]

徐勇老师:1.根据兴趣选择喜欢的流派扎根学习，精分和认知是两大主要流派。 2.咨询师都有菩萨心肠，但是咨询师是人...[作者空间]

人生岁月的长河中，经常会发生很多似曾相识的事情。有些人把它，成为命运。命运，真的是不断地轮回么？童年遭遇...[作者空间]

今年，是我参加团体个人成长的第三年。依照我自己的经验，团体咨询不同于一对一咨询。它促进人成长的方向是，在关...[作者空间]

昨天无意中搜到一本书，名字叫只管去做。看简介讲得是时间管理的内容，是小强升职记的姊妹篇。我最近正好在体验叶武...[作者空间]

好久没有积极早起了。最近参加了叶武滨七周 时间管理的社群学习，再次听起了他的100讲课程。这个时代，时间...[作者空间]

连续2周没去上沙盘课了，一直以为是自己成长的动力不足了。今天找到了答案，我在逃避，逃避成为沙游师的困难恐惧...[作者空间]

这两天工作很忙，身体很疲惫。因为一段关系的事情，情绪还有一些积压，胸口隐隐发痛，尤其是檀中穴的位置。 ...[作者空间]

每周三晚上2个小时的沙盘课如约而至。我又怀着期待的心情按时去上课。上周因为天气原因课程取消。空闲了 2周...[作者空间]

周三晚上6点，我继续带着兴奋的心情去参加团体沙盘疗愈课。虽然最近因为气温忽高忽低，我患上了感冒，身体不太舒...[作者空间]

今晚，是我上团体沙盘疗愈课的第二节。为了避免再出现上次的迟到情况，这次上课的路程时间我预留了40分钟。因为...[作者空间]

国庆假期结束，团体沙盘课程开始实操了。下班吃好晚饭，安顿好孩子，我匆忙赶到了学习机构，结果还是迟到了。 ...[作者空间]

心理学有句俗语:看见是疗愈的开始。今天我又新学到一句话:看见比改变更有意义。弗洛伊德的精神分析里谈到，每个...[作者空间]

最近船长平台学习的冲突又开始展现。船员和班班的冲突，船员和船员的冲突，甚至班班和班班的冲突，让舱内的小伙...[作者空间]

最近在录音频和念正念冥想的体验中，我发现自己的一个习惯:说话语速快。这个习惯，源于自己的急躁性格。说话的时...[作者空间]

刚刚结束今晚船长平台的学习小组活动-每周末的会心团体会议。与以往不同的是，这次的活动主要谈学习两周以来的感...[作者空间]