文、图/海煦 春节里最喜欢吃的就是稣鸡了，娘家嫂嫂有一把做稣鸡的好手艺，现学现做，分享给大家。 一、准备食材： 带...[作者空间]
文、图/海煦 1. 芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B、皂角甙等多种成分。...[作者空间]
白云悠悠附其神，默默薄土伴其根。 药食同源 乃时令菜，五月极鲜，农时“谷雨”前后为采食旺季。 叶子不密，窄如鸟羽，...[作者空间]
立秋十八天，寸草结籽 选自《备急千金要方》 马齿苋，药食同源。 功效：味甘稍涩，无毒，可明目除邪气，利大小便，杀蛔...[作者空间]
#节气记录 人与自然/今日秋分，今日的伊犁，此刻薄云笼日，晨风微冷。 秋分一到，虽然中午照例会热，但早上的街头，已...[作者空间]
#人间一口食 在路上，路边吃个饭，一会得连续翻越雪山，开启白露后的远行巡山活动！ 老板先给上了一壶栀子茶，金灿灿的...[作者空间]
#植物记录 苘麻！锦葵科苘麻属植物。既然为麻，你可知，历史上曾有人采它的皮为心爱的人织过衣裳？只是，后来人们发现他...[作者空间]
#重返自然 道法自然之与中医药之个人习得…… 夫天地以阴阳二气，化生万物，金石土虫鸟兽草木，莫不禀天地之一气以生。...[作者空间]
【医事心曲】中年改道，何以为医？ 一个“迫”字而已！！！ 高堂则风烛瓦霜，膝下则新雏弱笋，外而戚友，中则己身，偶有...[作者空间]
#游学记录 天啦！睁开眼，才发现一觉睡了快11个小时！这是老夏离开新疆游学南方破纪录的睡眠了！前两天走那么多路，反...[作者空间]
【老夏说植物频道】有关山茱萸…… （一）案例1： 去年冬老夏接待一求助，43岁男性，白领，入秋后觉着腰后凉飕飕的，...[作者空间]
王浆今天遇到的这个问题，我必须得承认我也是无知的！为我无法从中医中药理论去解释，我也不知这是什么原理！ 关于蜂王浆...[作者空间]
【老夏说食疗】今天分享经亲自验证的，适合熬夜多、操心多、费脑力多，中年透支多，睡眠不好的食疗方！ 本方法，老夏及推...[作者空间]
【天赐一口食】终于弄清楚这东西的主要原产地了，我答应这趟出来一定为我家太太找到这东西的原生地的，她喜欢吃这东西，老...[作者空间]
【药食本同源】连续让小可儿喝了三天蜂蜜水，一天两次，咳嗽和流鼻血基本都没了；便便也变得没那么干燥，自己说爸爸怎么我...[作者空间]
【植物科普】夏天一杯薄荷茶，不过，你得注意你用的是什么薄荷啊！ 这种胡薄荷，尤其欧洲胡薄荷（美国胡薄荷略好），胡薄...[作者空间]
【种子生命力】在自然世界里，许多植物的种子埋藏在土壤中，经历多年仍能存活，如车前和繁缕的种子在土壤中能存活10年左...[作者空间]
【植物记录】五月中，伊犁的野葵（野生锦葵）结籽了，中药里的“冬葵子”最初说的就是它哦！ 后来，有了栽培种的“冬葵菜...[作者空间]
【植物记录】老夏园子里的超级牛蒡生态群落，今天采挖两棵样品…… 在中医药里，牛蒡根味苦、微甘，性凉，归归肺、心经，...[作者空间]
【老夏杂说】疫情当前，很庆幸的是这次不像03年，中医虽然不是主力军，但一开始就在介入！ 老夏想说的是，绝大部分人对...[作者空间]
