早餐:早上学校的菜还有两个鸡蛋 我非常喜欢吃这个青菜，脆脆的 中午学校的排骨苦瓜汤，我喜欢。吃了很多排骨 晚上自己...[作者空间]

早餐:学校空心菜炒肉碎，辣，两个鸡蛋，一勺花生酱 中午学校的饭菜，吃了很多椰汁鸡，鸡爪鸡腿，鸡肉 晚上:梁老师给的...[作者空间]

早餐:鸡蛋炒西红柿，猪皮碎肉，花生酱生菜沙拉 中午:白菜生菜，豆角，鸡蛋小火锅，一份粉蒸五花肉鸡肉豆角 这个粉蒸肉...[作者空间]

我说生酮饮食让我对糖的渴望没有那么大，可是我发现自己还是和以前一样，只是因为我不喜欢吃糖而已，但是对于加了糖的冰淇...[作者空间]

今天感觉一切正常，早上有点儿头晕，可能没睡够。 早餐:一碗学校的白菜炒肉，两个煮鸡蛋 菜太少了，我好像把一半都拿过...[作者空间]

今天早上感觉还不错，早上吃了我以前不会吃的很油腻又辣辣的肉末茄子 早餐:一碗肉末茄子，两个煮鸡蛋 今天梁老师给我香...[作者空间]

今天早上起来感觉肚子变大了，很撑的感觉，是没有消化吗？应该是吃多了吧！生酮饮食还是要科学吃不多才可以瘦，不适合我，...[作者空间]

其实我发现自己随便吃又胖了感觉，肚子又大了一点儿。今天很想吃面包，感觉嘴巴没有满足感，不想吃肥肉，想喝酸奶，想吃番...[作者空间]

已经第十天了，发现吃多了还真的不会瘦，我吃的很多，所以生酮根本就不会让我瘦，后来我会回到低碳饮食去，太多肥肉发现我...[作者空间]

今天星期日，早上去游泳池游了半个小时，感觉好累呀！晚上吃 的昨天的猪油渣子，还有煎肉，一个咸鸭蛋 中午的就比较丰盛...[作者空间]

今天是周末，喜欢早起的我，还是没有六点就起床了，起床之后，散了散步，听了会儿歌，做了一下冥想，收拾一下准备购物。 ...[作者空间]

今天早上没有煎蛋，昨天火锅回来不想做饭了，于是今天早上煮了一个鸡蛋还有一个咸鸭蛋，还有一份青菜拌上橄榄油，盐，十三...[作者空间]

昨天晚上有点儿睡不安稳，总感觉自己在乱动，难道是身体燃烧脂肪，能量太多了？不明来，今天早上起来感觉还不错，就是觉得...[作者空间]

今天早上起床发现肚子好像小了，昨天晚上那么撑，今天早上肚子居然小了，不可思议。 今天早餐很丰盛 两个猪油煎蛋，一点...[作者空间]

今天早上起来发现肚子变小了，真是神奇，我只是想尝试一下，没想到真有用 早餐 上午还吃了泰国的这种烤花生 煎五花肉形...[作者空间]

3今天早上感觉有点儿饿，早上吃了两个黄油煎蛋，大概十片生菜包煎的五花肉，吃完之后完全没有低血糖的状况。 早餐 中午...[作者空间]

第二天 早上一个煮鸡蛋，半个牛油果 一大盘炒五花肉，全是油，好腻 感觉头有点儿晕，可能血糖有点儿低。 中午吃了大概...[作者空间]

第一天 早上吃了炸鸡三块，一个煎鸡蛋，小半碗五花肉和两个猪肉饺子馅，一点儿青菜 没照照片不过真的很丰盛，昨天par...[作者空间]