第一天
早上吃了炸鸡三块，一个煎鸡蛋，小半碗五花肉和两个猪肉饺子馅，一点儿青菜
没照照片不过真的很丰盛，昨天party 剩下的
中午在商场吃的，想吃烤牛排或者猪排，结果没有，那就在the mall 选了两道菜，如下图
当然啦，我没吃米饭，不过这条鱼真的好油好腻
非常油的鱼和青菜
下午的一把原味烤花生，可是为什么我觉得那么甜
晚上的
我在市场买了一份猪头皮，以前看着就想躲，吃肉一定去皮的，站在还买皮吃，真是反差太大了
感觉在滴油的猪头皮
我将没有吃完的猪头皮拿回来炒青菜了，看到盘底的油花吗？真的有被腻到，第一口好吃，第二口觉得就在吃油！
猪头皮炒青菜
之后我又吃了半个牛油果
吃的油脂实在是太多了，拉肚子了
饱腹感和满足感超强，确实有点儿脱水。
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本文标题：生酮饮食实验第一天
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