努力一定会得到想要的结果吗？ 不一定，很多时候，大多数人努力后却没有得到想要的结果，然后告诉自己是因为没有天赋，不...[作者空间]
这本书是由国内资深情感教练赵永久先生根据他所开办的婚恋心理课程《爱的能力》内容所著。 他提出的理念是，爱情需要学习...[作者空间]
百无聊赖点进来看的一本书，却意外看了进去。最后苏子薇选择了和王旭在一起，想想也不意外。骨子里，我更喜欢看到一个人一...[作者空间]
这本书的封面一开始就吸引了我，正如摩西奶奶放在药店窗户旁边的画，在当年被纽约收藏家路易斯·卡尔多发现一样，摩西奶奶...[作者空间]
这本书的作者斌卡帮助我们主要从7个方面帮助我们走进健身： 一、什么样的身材才是好身材？——关注大肌群，关注整体而非...[作者空间]
这是一本送给全球健身爱好者的最珍贵礼物，连续26年居欧美同类书畅销榜首，作者施瓦辛格是世界上赢得健美头衔最多的人，...[作者空间]
作者哈吉斯是美国著名的企业家，提倡个人创业和财务自由，致力于传播自由企业精神和个人发展之道。他的这本《管道的故事》...[作者空间]
在一个时间和知识都极度被碎片化的时代，我们不仅需要学会提取碎片化信息，还必须学会构建自己的知识体系。让自己更好地驾...[作者空间]
作者金哲秀讲到的“躯干跑步法”指的是跑步时双脚着地会产生冲击力，躯干上的大块肌肉可以将冲击力转化为前进推力。懂得利...[作者空间]
叔贵，是Keep的签约记者，健身自媒体人。谢菲尔德大学硕士毕业，拥有4年英国留学经历，3年健身科普文章写作经验，坚...[作者空间]
这本书作者约翰·瑞迪 为我们打开了运动健脑的科学新天地，书中，作者用了大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们，运动...[作者空间]
作者张展晖为我们介绍了精力管理系统： 运动管理（赋能）、饮食管理（燃料）、休息管理（修复），这是正确维护精力的方式...[作者空间]
本书作者史迪凡尼是德国著名的长跑运动员和教练，曾先后16次获得德国马拉松赛和其他多项长跑比赛冠军，并在1986年举...[作者空间]
作者克里斯蒂安·博格是瑞典乃至全欧洲的权威拉伸专家，博格的职业是推拿治疗医师，专供用手法拉伸脊柱和肌肉，在从事推拿...[作者空间]
这本书的作者阳知行从不同的角度为我们提供了，在日常生活中可进行的冥想练习，教会我其实生活处处皆冥想。 一、8大方法...[作者空间]
作者斯瓦米'拉玛是20世纪，全世界最具影响力的瑜伽大师之一，出生于印度。 他的这本书主要通过从冥想概念入手，从呼吸...[作者空间]
阅读这本书之前，按照李欣频老师的指引，我先根据目录，点开讯飞语音输入法转文字的功能，回答了书上的50问，轻松的记录...[作者空间]
书名：《终极健康》 作者：（美）雅各布 关键词：健康 简介： 这本书不是一本科普书，而是作者雅各布在亲身尝试健康之...[作者空间]
书名：《十四堂人生创意课Ⅲ》 作者：李欣频 阅读感悟： 阅读这本书之前，按照李欣频老师的指引，我先根据目录，点开讯...[作者空间]
书名：《睡眠革命》 作者：尼克·利特尔黑尔斯 关键词：睡眠/健康 简介及收获： 首屈一指的睡眠教练尼克，英国睡眠协...[作者空间]
