昨天早上六点半起床出去跑步，我就往植物园那边跑，毕竟那边空气好一点，看到好多人都跑完回来了 今天我五点半就起来了，...[作者空间]
新到一双NIMBUS 21 缓震保护慢跑鞋，与另外三双亚瑟士摆到一起拍了个鞋底背面照，分别是PHOENIX 9支撑...[作者空间]
2019年6月1日，在这个儿童节里遇见了罗曼诺夫博士及跑步学院教练团队，姿势跑法LEVEL2教练认证课程——...[作者空间]
第一次近距离接触马拉松，是2018年10月21日作为易效能晨跑团参加长沙马拉松的拉拉队员。五周之后的11月25日，...[作者空间]
从公园到校园，从景区到操场，不知不觉又迎来我们易效能®晨跑团@长沙的第6站——长沙理工大学。 感受书香...[作者空间]
2018-10-27日(星期六) 易效能®晨跑团@长沙第5站尖山湖公园环绕跑 以往的周日晨跑，应大家的要求，本周改...[作者空间]
10月21日7时，广汽三菱2018长沙国际马拉松赛在贺龙体育中心鸣枪开跑，2.4万名参赛选手参加马拉松、半...[作者空间]
如此近距离接触马拉松，还是第一次! 并未作为跑者，只是作为拉拉队员，没有很大的压力，却又感受到最真实的氛围。 20...[作者空间]
国庆假期你怎么过的呢， 看易效能® 晨跑团@长沙跑步过国庆，过健康生活方式，渡有序效能人生！ 一、假期第四站——烈...[作者空间]
一、作者简介 谭胜武，坐标长沙，三个标签： 1.中国中车高级工程师； 2.跑步爱好者，人生梦想跑100场马拉松，长...[作者空间]
会议日期：2018年3月27日（星期二） Time：6:10-7:10 地点：健康部落云之家 主持人：谭胜武 参加...[作者空间]
会议日期：2018年3月20日（星期二） Time：6:00-7:15 地点：健康部落云之家群 主持人：谭胜武 参...[作者空间]
会议日期：2018年3月13日（星期二） Time：6:00-7:05 地点：ZOOM 会议室&云之家 主题：太极...[作者空间]
会议日期：2018年3月6日（星期二） Time：6:00-7:10 地点：ZOOM 会议室 主题：太极跑第二课&...[作者空间]
会议日期：2018年3月1日（周四） Time：6:00-7:05 地点：ZOOM 会议室 主题：太极跑第一课 主...[作者空间]
2018央视春晚上由黄渤、张艺兴、陈伟霆出演的节目《最好的舞台》一开场便惊艳全场，“我们最好的舞台，大幕拉开...[作者空间]
2018央视春晚上由黄渤、张艺兴、陈伟霆出演的节目《最好的舞台》一开场便惊艳全场，“我们最好的舞台，大幕拉开欢...[作者空间]
2017已经悄悄的过去，回顾这一年，最难忘的就是完成了我的首场全程马拉松秀，12月10日，广州，一个天气晴...[作者空间]
