觉察#清清觉察# 好久没写了。 从小没有被父母关注，被无视，小事就被骂，现在我觉察到几点潜意识 [心]1非常非常缺...[作者空间]

上了周老师的亲密关系课后，想着，嗯，这段关系里我的不足，自我不完善，自卑，没有自我，想着在这段关系中发展自我...[作者空间]

嗯，他晚上没回来有点失落，今天看知乎上的一个作者写的回答，联系我自己，在婚姻中我太自私了，主动为他做的东西，买的东...[作者空间]

觉察# 嗯，心情有点悲伤，有点气愤，他带着妹妹愤愤的回老家了。是的，嗯，我心情很不好……他因为我下周他老家请客，...[作者空间]

早上出发去北京参加怦然心动的活动了，也不知道如何，嗯，全然接受吧！ 给自己的一份礼物！ 对不起，请原谅，谢谢你，我...[作者空间]

这几天和别人聊天时，发觉自己存在一个不好的意识。 当我和别人电话，或聊天时，心里面就会有个声音在说，嗯，终于想到一...[作者空间]

这几天侄女过来了，7.8岁的小孩，难免要玩这玩那，要这个玩那个，但总体而言她还是挺乖的。 比如昨天晚上带她去火车站...[作者空间]

前段时间，他和我说他买车了，车放家里，我有点疑问，前几天叫他车开来借我用一个星期，他有点吓到又紧张的样子，我怀疑他...[作者空间]

关于老爸 觉察: 傍晚妹妹不吃饭，我说去楼上吃吧，爸马上说，不要上去，下午刚拖完的地板，会弄脏，好几次我说的什么话...[作者空间]

觉察:傍晚妹妹不吃饭，已经连续2.3天了，而且又在哭闹，边上2个姐姐不吃饭，弟媳边上训斥，爸妈也在边上吼叫，下午带...[作者空间]

昨天和家人一起去公园玩了，有老爸，弟媳，两个姐姐和妹妹，小谢。 每当别人不高兴的时候，我总是心里会想是不是我哪里做...[作者空间]

我有一个强势，控制欲强，脾气暴躁的母亲和一切听从她指挥的父亲，我们3个兄弟姐妹在这样的原生家庭中长大。我作...[作者空间]

经过了上次娟娟的分享后，有了周周四晚的第一次觉察，在这几天里，日常生活中，和别人交流中，减少了原来标签的...[作者空间]