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心理学,如何从入门到精通

心理学,如何从入门到精通

作者: 繁花坞 | 来源:发表于2017-05-15 16:20 被阅读2913次

    我心理学学习之路至今有8年时间,虽然刚刚完成硕士阶段的学习,也仅仅是入门。我之所以写这篇文章,是因为最近关于心理学方面文章发布之后,许多朋友问我一些问题,我想尽我所能予以答复,不是唯一正确答案,是从一个学习者的角度分享我的感悟,以及走过的路程的一些思考。

    泓默拍摄的我  知识海洋多浩瀚

    问题一:我想学习心理学,很感兴趣,如何开始?

    我个人认为心理学非常重要,几乎是人类的使用说明书。我们一辈子都在追寻的问题,也几乎都与心理学有关。因为人的个体特征千差万别,因此,心理学是学无止境的。心理学会帮助我们认识自己,认识他人,认识一种现象,认识这个世界。遇到解不开的锁,会多一把钥匙。

    如何开始?----从问题开始!从小处着手,慢慢建立系统。

    除了科班的心理学专业学生,大部分人学习心理学是为了应用和解决现实问题。例如,你是管理者,可以先从《组织行为学》《社会心理学》开始;你是老师,你可以从《教育心理学》《认知心理学》开始;

    你是销售人员,可以先学习《客户心理学》《消费心理学》;如果你是家庭或孩子教育为主,你可以学习《婚姻爱情理论》《发展心理学》等等。

    因为从问题入手,能马上应用到实践中,再总结验证理论,学习的知识能更快转化为能力。

    问题二:请推荐心理学相关书籍。

    以前我看到这个问题,会马上分享我认为非常好的书和资料。但后来发现,盲目推荐书,并不一定有效。因为,阅读目的不同,之前的知识体系积累不同,阅读习惯也不同,关心的领域也不同……因此,我无法直接给书籍的名称。

    那么自己如何选择阅读呢?

    1. 先确认自己目前最关心的话题。不知道目标,阅读效果就有限。

    2. 找到相关主题的书籍,看书评,看作者,看目录。最好是看经典传承的作品,再版多次的,而不是流行的鸡汤。你要知道,这个领域的大腕都有谁。如果是应用类的作者,也要看作者的实践经验是否吸引你。

    3. 根据你信任和喜欢的人的专题阅读推荐中,找到自己也有感觉的。比如,你想阅读情商类的书,那么相关网站、公众号会有更有价值的信息。

    4. 要不断阅读,才有鉴别力。

    恩师 武国城教授寄语

    问题三:心理学何时需要系统学习?

    心理学门类特别庞杂,我接触的热爱心理学的群体,多数是从某一分支进入的,比如,有从心理沙盘开始的、有从考试心理咨询师开始的,也有的是先接触的心理测评,也有从催眠、牌卡开始的。我个人接触心理学最早是从萨提亚家庭治疗开始的。

    各门类方法和理论都有其可行性,也都有局限性。系统学习是有必要的,唯一要注意的是时机问题。

    心理学是一颗超级大树,如果不系统学习,你可能使用了某一枝叶的技术,却不知道根本,也不知道互相之间的关系,那你很难在这个学科上有进步。

    但如果非心理学专业,过于注重系统学习,难免会陷入学术研究。或者你没有实践体会和人生阅历,你很难明白系统的真正智慧。我在读心理学研究生之前,已经有6年的心理学各领域实践。研究生课程中,再读《普通心理学》、《人格心理学》、《发展心理学》、《心理测量》等,如获至宝。因为你零星的知识点都储备好了,如一粒粒珍珠,系统学习就是那一根线。

    但即使平时学习,也要注意系统思考。不要为一个理论体系所局限,要有找到根源的意识。

    恩师 冯伯麟教授寄语

    问题四:我已经是心理学专业学生,如何更好发展?

    心理学虽然有趣有用,但学习的过程是极其严谨和枯燥的,还有一个问题,就是就业是否容易。看起来似乎没有金融、计算机、工程更容易找到合适的岗位。

    我读心理学研究生时,曾一度认为自己专业上欠缺太多。我们导师提醒我们说:你们不是来做理论研究的,你们如果比写论文,不可能比院校教授更专业,但你们是要结合你们所在领域,把心理学应用好。

    我顿时明白了我的使命,老师们都说,他们同样渴望应用的环境。比如,我一直在人力资源领域,我可以结合心理学,应用于人才选拔、领导力辅导,这才是价值。

    毕业是学习的新开始

    所以,如果是心理学专业的学生,最好找到你想结合的领域。比如喜欢商业环境,可以再同时学习品牌传播等专业;喜欢教育,可以有意识增加在教育领域的实习机会,参与一些社会项目,做一些心理学培训机构的助教等。把心理学与自己所热爱的事情结合,更会多一些选择。

    另外,心理咨询师相关证件,如果符合条件,建议学习。虽然证件不等于具有咨询能力,但学习相关知识也是一种储备。

    知识获取与能力转化,都是日积月累的结果。只要你已经在路上……

    欢乐的毕业合影

    百天写作第70天。心理学的发展,将是对社会的巨大贡献。

    热爱心理学吧,让人们多些喜悦、多感受到温暖,一起让这个世界更美好,更和谐!

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      网友评论

      • 海之咛静:加油!:)
        繁花坞: @海之咛静 感谢支持!小小的点评,大大的动力!💪
      • 创新的小痞子:大大好棒呀
        繁花坞: @痞子威呀威 感谢厚爱!感谢相遇!👏
        创新的小痞子:@繁花坞 好想认识你,同道中人也
        繁花坞: @痞子威呀威 💪💪💪
      • 去追一只鹿_:单纯对心理学感兴趣,觉得可以让我更好的过完这一生,虽然我才大二,以后想做设计方面的工作,交互和心理学很紧密的,希望自己可以了解更多的心理学。
        去追一只鹿_: @繁花坞 嗯呢,谢谢(很有礼貌的回答),
        繁花坞: @xerxes朱 和心理学结合是很好的想法,你开始的这么早,大有前途!加油!也祝福你!☀
      • fc3af637b59d:接触心理学更大的因素是想了解真正的自己。谢谢作者
        繁花坞: @小村莉子 了解自己是一切的前提,很棒的愿望,会实现的💝
      • 金叶子的生活:准备考研呢。书太多了。看不过来啊。
        繁花坞: @金叶子的生活 学习使用一些阅读方法和记忆方法。会事半功倍的🔥
        金叶子的生活: @繁花坞 就是考试的书太多了
        繁花坞: @金叶子的生活 先以考试的书为主。加油!
      • 16c0316110fa:感兴趣
      • 顾里鱼肚:学长,我也喜欢心理学。学长还读研究生吗
        繁花坞: @顾里鱼肚 哪方面的?可以简信给我。如果这样的沟通方式适合,又可以帮到的话。
        顾里鱼肚: @繁花坞 大学姐,有些心理问题可以请教一下你吗
        繁花坞: @顾里鱼肚 我已经毕业了啊!我是大学姐😝
      • 41788c710673:我最早接触的心理学是NLP,不知道学姐对于NLP是如何认识的呢?而且我看到很多中国培训界的老师洗脑,一般都是通过心理学
        繁花坞: @Mr李可阳 有自己的思考啊,特别👍。我个人的感觉,任何一个理论,只要对人们认识自己,改变自己有帮助,使用就好了。只要目标是,让世界更美好,人心更和谐的,就是有益的贡献🤗
      • 1a517db68616:感谢分享 受益咯
        繁花坞: @扶小风 互相懂得,是一件很棒的事情💝
      • 铎铎的有机农庄:作者有心了...我也是初学者,本来是兴趣使然,后来就想系统的好好学,文章有很好的提示作用,谢谢
        繁花坞: @铎铎的有机农庄 一起陪伴前行💝
      • 3066bce05911:赞赞赞,我需要跟一个心理师咨询下,方便留下联系方式吗?
        繁花坞: @特伦斯Terrence 您可以简信告诉我具体需要,我如果适合的咨询师资源就介绍给你。我本人是企业管理系统的🤗
      • xiao蜜:先收藏着,再来研究研究
        繁花坞: @miaoqin220 欢迎交流新感悟👏
      • 倚梦听云:从心理学给了我不一样视角,看问题。与孩子的成长,更是自己的成长
        繁花坞: @晨雪暮萤 贵人相助,是福气啊!前提是因为,你的情商高,资源就会不断出现!祝福你!☀
        倚梦听云:@繁花坞 这得感谢一个不是老师更像老师的人。她的引导慢慢让我成长。
        繁花坞: @晨雪暮萤 说的都是关键点👍
      • b0cb1b343413:实验心理学实在学不会,Matlab实在不懂啊,能否请假有什么经验吗
        繁花坞: @钿头云篦击节碎 我们学习的目标是心理学管理应用为主,技术部分要求不高。我没有比你更好的方法,如果这是你必须完成的事情,最好的方法是动力和意愿。只要你愿意,你会比我更有方法的👍
        b0cb1b343413: @繁花坞 我想问当你在学实验心理学时候是怎么学习的吗
        繁花坞: @钿头云篦击节碎 迷茫时,选择挑战艰难的一条路!日后你会因此受益啊!🤔
      • HF的平方:好棒~对心理学挺感兴趣~打算慢慢入门:smiley:
        繁花坞: @HF的平方 出发就会看到风景啊,期待着你的新发现!😍
      • 橘生:本来想学心理学专业的,因为个人非常喜欢心理学,但是考砸了,选不到好的学校这个专业,而家里人也比较反对,不知道对于这种门外人,如何可以系统性的学习
        繁花坞: @橘生 那在阅读的基础上继续写作 或应用?我想,你只要热爱,会有最适合你的方式👍
        橘生: @繁花坞 我也看过很多心理学方面的书的
        繁花坞: @橘生 其他领域如果和心理学结合,也一样有发展的。找到切入点。可以先从阅读开始✌
      • 3f03480cede9:心理学会随着经济社会发展变得越来越重要,也会像西方那样研究得越深,应用得越广😄
        繁花坞: @小小郭216 一起贡献力量吧!👍
      • 秋日暖阳中的银杏叶::+1:
        繁花坞: @秋日暖阳中的银杏叶 感谢支持!☀
      • 姚瑾读书:心理学系统而抽向,如何才能真正放下评判,知行合一呢?
        繁花坞: @百合心语 好像只能慢慢来😍?需要一辈子的持续修炼吧,无止境的一条路啊☀
      • 爱瑋儿:鼓励鼓励,好文继续
        繁花坞: @爱瑋儿 因朋友们提问引发的,继续前进😍
      • 叫我哆啦美:我是在育儿的过程中接触到心理学的,发现心理学才是那个真正的根!向姐姐学习!
        繁花坞: @0拈花微笑0 互相学习。共勉共勉!👭👭
      • 安小海:我就想从认识自己,理解他人下手。和这个社会和平共处,不迷惑不自卑不彷徨。然后才懂得自己怎么去引领自己的孩子。
        繁花坞: @安小海 特别棒的步骤,助人先助己!先内在再外在!👍

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