耐心和坚持总能奇迹般地扫除困难和障碍。 --亚当斯总统推动人类进步的重任，不能等待完人来完成。 -George...[作者空间]
1.这个时代，想要集中注意力变得越来越困难。所以在生活中，你要运用断舍离的方法，精简自己的生活空间，创造一个你可以...[作者空间]
规划让你对未来充满了向往，让你在这一刻充满了能量，但是还记得我们以前学习过的内容吗？大脑的适应原则，没过多久，大脑...[作者空间]
乔布斯曾经说过，人们认为专注就是要对自己所专注的东西说yes，恰恰相反，专注意味着要对上百的好点子说no。因为我们...[作者空间]
一定有很多人苦恼于这样的问题，看过的书，放下它就忘了他讲的是什么东西了。 很多人苦恼的这个问题，一方面可能是因为你...[作者空间]
1.大部分快速阅读都是在学习如何更加积极的阅读。我们的大脑本身就是不停的在思考问题的，所以快速阅读可以帮助我们提高...[作者空间]
我们生活在一个信息快速传播的时代，我们每天都会接收到各种各样的信息，很多人苦恼于好书读不完，还有很多人纠结于，读完...[作者空间]
心理学上，谈论情绪管理时通常有5各阶段。认识，分辨，理解，接受，宣泄。 1.我们的大脑是一个复杂的整体，其中认知和...[作者空间]
由于认为自己有很多有意思的事情没去做，比如打游戏，电影，动漫，电视剧，体育运动（足球，篮球，拳击等等各种），直播，...[作者空间]
我们学习了如何调整我们对主客观世界的认知，但世事变化无常，尽管我们调整好认知也很难预防意外情况的发生，以下是一些建...[作者空间]
通过合理认知，来调整自己的心态和行为，理性是诸多通过的出路和救赎。1.合理的认知需要通过不断的学习，不断修正自身偏...[作者空间]
1.挫折不是简单的客观情境，而是一系列心理现象。对每个环节的恰当处理，是我们应对挫折的关键。合理恰当的认知，是预防...[作者空间]
说了这么多生产效率的事情，到底有什么用呢？知识节省一点儿时间或是多赚一点儿钱吗？对此，作者回答这本书提出的问题：你...[作者空间]
1.我为什么要做这个项目？项目完成时我会收获什么？为了这个项目，需要具备什么特性，这个项目的主要目标是什么，次要目...[作者空间]
1.学会学习与思考。如果你想开阔自己的眼界，拥有更多技能的人，就要通过不断学习来获取知识，你可以给自己列一个学习清...[作者空间]
列周/日目标是一个对抗懒惰的好方法，它可以让你的未来都清晰可见。在目标和计划都已经制定好以后，我们应该给自己设定一...[作者空间]
一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。好习惯通过重复、累积就可以养成。...[作者空间]
我们不妨梳理一个积极的心态，不要一直盯着坏处看，夺取分析好的一面，而许会收获不一样的风景。 行动的第一步。研究者把...[作者空间]
程序员应该如何注意身体健康 1，肩颈痛 隔段时间就扭扭脖子，耸耸肩，这些简单的机头放松就可以预防和缓解肩颈痛 2....[作者空间]
1. 积极主动的七个步骤 李开复 （李开复，1961年12月3日出生于台湾省新北市中和区，祖籍四川成都，现已移...[作者空间]
