1
我有熬夜的习惯,是从高三养成的。
从开始写不完的试卷被逼熬夜,到后来不熬夜写点试卷就睡不着。回想起来,不禁感叹那些年我特么经历了什么。
后来到了大学,有段时间我在学校党委宣传部校报记者团任职,白天上课跑活动,晚上修照片写新闻稿。听闻校报前辈传授的“新人要勤奋”的经验,我保持着每天输出1篇新闻稿的更新频率,最多的时候,会达到3篇。
写完稿件,上传到新闻中心等待审核后,已是凌晨两点左右,夜已深,万籁俱寂,我听着身后传来的室友的呼噜声和呓语,竟感到前所未有的心安,我喜欢这种生命被紧紧填满的感觉,像中毒一样。
然后第二天继续这样,完全感觉不到困,精神状态极佳,打了鸡血般在人群中来回奔走。
当时看到一句话,莫名地心生欢喜,仿佛那就是为我量身定做的一样。
“台灯是夜猫子的眼睛,熬夜是梦想者的倔强。”
是的,我喜欢熬夜,喜欢晚睡,深入骨髓。
有人说,没有深夜痛哭过的人,不足以谈人生;
而那时候我经常说,没有经历熬夜和晚睡,谈不上真正的大学生活。
熬夜算什么?晚睡又如何?二十多岁的年纪,不去熬夜读书,熬夜加班,熬夜写文章,熬夜做自己喜欢的事,难不成要等到七老八十再来么?
2
大一作为新人,每当开会老人谈及熬夜也要把当天的稿子写出来时,我引以为豪,并做出息。
大二作为半个老人,每当给菜鸟们“送经”,谈及当年奋斗史时,夸夸其谈,乐在其中。
是的,我喜欢熬夜,我喜欢熬夜后的成果被人认可;慢慢的,哪怕是我熬夜并没有做什么,我也会用“年轻人不熬夜能干什么”之类的论断激励别人,包装自己,甚至开始炫耀那些熬夜史。
因为我熬夜,所以我时间比别人多,做的比别人多,开始在各个社团辗转,在校报记者团熠熠生辉,在学院也是风生水起,证书一箩筐,综测靠前,奖学金拿到手软,活动接得如火如荼,稿子写的不亦乐乎。
后来我开始在深夜里发朋友圈刷存在感,已显示自己的认真努力。我天真地认为熬夜没什么大问题,出问题的人应该本身身体状况就不好,这种事情不会降临在自己头上。
然而,当大三的我开始被莫名而来的头痛突袭,洗头的时候大把大把掉发,时常挂在脸上加重的黑眼圈,皮肤变得暗淡灰黄,等等……这一切身体衰败的迹象告诉我,熬夜和晚睡,是要付出代价的。
甚至有一段时间,睡眠很不好。头疼,太阳穴酸痛,眼睛酸痛,长痘,皮肤脱水,注意力无法集中,没有食欲,思维迟缓,做事犹豫不决。不想说话,不想做任何事,躺在床上,或在图书馆呆坐着,或者在学校里走来走去……无所事事。
虽然尚未经历爱别太满,但我开始理解确实要睡别太晚。
你看,任何事情都是相对的。你消耗身体换取出息,同时也在失去健康,得到一副藏满病魔的躯体。
的确,熬夜不是什么大问题。可是长期熬夜,你的身体机能会变差,头脑会变得混沌,就像是亲手安装在身体内部威力无比的炸药,只等哪一天被引爆。
身体是革命的本钱,人都垮了,你还炫耀个啥。
3
熬夜会得病,迷恋熬夜,也是一种病。
熬夜的危害,其实人人都知道。然而对于年轻人来说,熬夜是一件看上去很酷的事,是自己生命力旺盛最有力的证明。
熬夜未必是装逼,亦或表现自己有多努力,大部分时候只是自律性差的结果。
几乎所有的大学生都爱熬夜,以至于大多数高校和我们学校一样,不得不在夜里强制断电。
十个习惯性熬夜的人里,九个都有拖延症。熬夜的本质,是你没有能力结束旧的一天,也没有勇气开始新的一天。
在搜索引擎输入“猝死”,可以搜到上万条新闻,几乎每一条都与熬夜有关。
越想证明自己还年轻,等来的却是越衰老的身体,不堪的精神状态,得不偿失。
任何事情都可以等到明天,唯独身体和健康,不会等。
所以,别在用身体健康做交易,长的丑就先睡了吧。
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