7-3

72.5kg

晨跑十公里，昨晚的饭没吃到撑，油泼面不管是辣还是咸都是淡淡的，很喜欢。早上还拉肚子了但是体重比昨天重。吹啊吹啊，我的骄傲放纵~

早饭：一份煎饼果子，一个油桃，一杯燕麦腰果奶。

晚饭：两个单饼，一份辣子鸡，一杯君乐宝老酸奶。

爸爸开车来了一趟济南，给我带来了羊肉汤和辣子鸡。我把汤给食堂喝了，自己留了辣子鸡，与朋友一起吃的。

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