曾经看过一篇文章，说想要变得优秀，就要从跑步和读书做起。而我有规律的进行这两项事情，大概有两三年的时间了。
虽然没有取得多大的成就。但是也获益不少。其实获益大多是在潜移默化间。当你养成了某种良好的习惯，你只管坚持去做就好了，至于结果如何，最好交给时间，或者顺其自然。
当年生完孩子的体重大概保持在126到130之间，身高158厘米，偏胖体型。更加闹心的是，肚子看起来依然像怀孕三四个月，时常被人问起你怀孕了？或者怀孕几个月里？真心好尴尬的事情。或者买衣服的时候，都要考虑衣服的造型，能不能遮挡住肚子上的赘肉。
在我有规律的跑步，大概一年半的某天早晨。我听到晨练的人，有一位惊呼:“看看她，锻炼在她身上的效果最明显了，看她瘦了不少！”我被她的夸张评价惊到了，于是仔细看看自己，好像肚子真的小了不少。关键是这么久以来，我好像都没发现这样的改变。似乎不经意间，你想要的结果，已经悄然出现，那份欣喜和愉悦，真的是开心并且感觉受之无愧的。
就好像你的坚持终究有了曙光，让你感受到了光明和欣喜。其实，最初的跑步，源于想让身材变的好一些，身体更加健康一些。开始跑的时候，并不知道自己能够坚持多久，结果一发而不可收拾，从此不再特别留恋松软的床，而是更愿意出去呼吸新鲜空气，更愿意体会大汗淋漓之后的愉悦感。
尽管有时候也会有一点点小惰性，好在有小团队的引领和支持，才让我拥有了坚持跑步的习惯。最开始只是散步式的走走，后来才开始跑一阵歇一阵，及至现在六公里长跑只歇一次。而且呼吸均匀，不会像最初的气喘吁吁。而且到达目标也感觉不是那么费力。每次跑步的目标非常明确，从起点到终点，已经成为了一种惯性行为方式。
我已经习惯和喜欢上了跑步，喜欢可能源于它带给我的改变，和一种对自律精神的追求。而且可以释放压力，增强抗压能力，身体素质也更增强了一些。最近甚至看到了腰上出现了，隐隐约约的腹肌。
我想这样的坚持，终有一天，会塑造出平坦的腰腹，甚至出现真正的腹肌。更重要的是让我更有动力和毅力，去追求生活的美好！一种执念和一种习惯的养成，有助于推动你向更好的方向发展。
看书也是在逐渐锻炼之后，成为爱好和习惯。曾经有段时间，看书严重走神，而且感觉看不进去。可是，在看到那篇读书、跑步开启自律人生，才可以开挂的文章，感觉深受启发。
不想让自己的生活，一直处于混沌里。想让生活越来越美好，所以尝试着改变自己。一段时间的训练之后，看书也成为了习惯。看一本好书，会有诸多的收获和感想。看书的人生，感觉生活是那么的充实。书籍可以指导我们更好的生活。
再后来，又看到写作能够让人生变得机会更多。本来也喜欢写，于是又以试试看的态度，把写作当成了一项习惯，还扬言要写作一生。这份关于坚持的自律，可能是最严苛的自律吧。
如今已经更文293天了，开始日更的时候，真的是怀疑自己的，因为不知道能够坚持几天，所以只是试试看。结果却发现，没有想象中的那么难，不过是习惯之后的坚持和自律吧，所以才有了打算写作一生的扬言。
或许对于写作一生的扬言，也还存在疑惑。但我还是吆喝了，就像当初的试试看，不试怎么知道呢？万一实现了呢？
尽管人生依然没能开挂，依然过着平民化的生活。依然在逛过大型商场之后，感叹囊中羞涩。感觉毛爷爷总是离我们那么远。可是，人生还要有接纳自己的不完美的能力，挣钱不足还是要努力争取，当然也要有苦中作乐，知足常乐的阿q精神。
还看到了一篇《哈佛学生的一天》的一篇文章，看到主角哈佛大一新生的一天，日程安排的满满的。可能太多人只羡慕他作为哈佛大学生的骄傲，却忽视了他原来的高度自律和坚持，以及他尽管进入了非常优秀的大学，却依然那么自律。
其实，日程安排的满满的，也就是他把人生目标和计划，都分解在这些日程里。只需要照着去做去行动就可以了。有时候想一万次，不如你去做一次。行动力和自律能力，决定了你是常人还是非常人。
我想做成非常人，或者常人中比较幸福的那部分。所以我选择了，人生唯读书、跑步、写作不可辜负。让这三项习惯常相随，只为遇见更美好的自己！
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