冥想Day7‖表达自己，接纳真实

作者: 愿望树筑梦心灵驿站 | 来源:发表于2022-08-03 23:08 被阅读0次

【活出生命本来的样子】#冥想练习 Day7

今天的冥想是在午休前进行着，伴随着专注冥想的引导词，整个人稍微安静了些，旁边的女儿也安静下来，缓缓的伴我入眠。

其实小姑娘还是有些吵的，不停的在旁边动来动去，但，我的内心却奇迹般的没有升起烦躁，回想这些天练习冥想以来，自己对小姑娘的包容也更多了，对家人也很少一惊一乍的吼，甚至慢慢开始有些撒娇。

昨天全员核酸检测布置场地的时候，我在办公室门口给大家伙拜了个大年，左脚瞬间疼了起来，强撑着做完全员核酸检测辅助工作，快到家的时候，我主动给先生打电话，请先生下楼接脚疼的我，换作之前，我一般都是自己硬抗，疼就闷着不说话，咬牙忍着，直到忍无可忍就去看医生。

而这一次，当我主动向先生求助之后，先生下楼接我不说，还主动帮我搽药酒，昨晚到今晚，像是一日三餐都不曾落下，还主动在电话中提醒我注意自己的痛脚[偷笑]

突然有些感触，原来夫妻之间是需要真实面对的，自己的痛要勇敢表达出来，很多时候男人和女人的思维表达方式是不同的，如果双方都不主动，那最有可能的结果便是越走越远……

我不知道接下来的日子会怎么样，但我仍旧希望，不管是当下还是未来，大家都能好好的。

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