3月7日心理营养

天性

1. 爱

2. 连结

3. 价值感

4.独立自主

5. 安全感

心理营养不足会出现哪些状况？

情绪不稳定

人际关系有障碍

出现偏差行为

可以给我们心理营养的人，曾经是陪伴我们长大的人

重要的五个人——

老公，女儿，妈妈，同学贺，同学马。

如何在成年后补足

1. 缺哪补哪  2. 看书 3. 多听课  4. 多和处理得好的或人际关系好的人交流  5. 寻找专业的心理咨询师