五福陪伴对话觉察日记
2023.12.21
姓名：王彩云 组名：督导
一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1、早晨5：30让闺女起床，当时动作不算太快，我允许接纳，没有过多的催促
2、对于闺女跟明坤对话，我很开心，
3、对于儿子闺女语气语调更柔和了[强]
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1、我赞美彩云早早5：30叫闺女起床，相信她可以，早做准备
2、我赞美彩云思想越来开阔，越来越灵活
3、我赞美彩云今天去北京工地送工具，回来路上又跟表妹聊了聊，你真的很棒[强]
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
1、跟闺女的沟通再深一些，在前三层多引导
2、自己的事业需要再努力一些，年底之前进2个会长
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动
1、写聆听报告4份
2、打福报传承电话5个
3、赞美孩子
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