你知道快速反应和后代健康的联系吗？

最近要养仔了，聊一下敏感的父辈和孩子成长的关联性。首先确定一个问题：敏感型、以及拥有快速反应能力的父母，对后代的成长影响是很大的。快速反应的父母对后代的成长认知具有相关性，谁都不想自己的孩子搞事总是慢半拍，那么我们一起来研究一下这个问题。

看病

具有敏感性，以及对后代呼应保持迅速反应的父母，会让后代发展出更好的解决问题的能力，注意力技能。这很重要，现在时代的三个特点中的之一，就是人们永远处在注意力分散的状态，这种状态对生活成长极为不利，让人们忽略和错过了很多细节。

具有快反能力的父母，除了能培养出注意力集中的后代，后代还会继承这种敏感能力，这种由敏感催生出来的快速灵敏度可以保护后代免于慢性疾病的侵害，过早的衰老等。

比如说，疏于照料和有生活压力的人类后代，他们会比那些精心照料的后代，更多的经历压力荷尔蒙——皮质醇的非典型波动，这就会促使他们面临更多的代谢性风险，包括肥胖，心血管和糖尿病等疾病，这是因为非典型的皮质醇波动会打开导致炎症的基因。不列颠哥伦比亚大学的心理学家格雷戈里米勒在做青少年炎症实验的时候就发现，社会经济低的孩子，更有可能增加动脉粥样硬化，自身免疫性疾病和癌症等炎症性疾病的风险。

为什么社会经济地位低下的人类后代总是会和这些厄运打交道？文献没有给出我指望的答案，但这种问题用屁股想，大概也能略知一二：经济社会当然是经济来决定一切，有形的无形都被钱控制着。一个家庭里，父母如果赚钱不力，为了家庭的政策运作，他们的精力会首先投入到赚钱里面，那么，对后代的照顾就疏忽了，也就无法对后代的情绪和要求有敏感的反应——也有可能，后代的很多问题，都因为父母生活的压力，而无情的忽略了。

父母对后代的敏感反应，益处很大，由后代需求形成的呼应关系，可以增强后代的信心和稳定情绪，还能让他们觉得很安全，对社会的敌意减少。这是因为后代和父母之间关于需求响应快速的一个结果，当孩子的情绪和需求得到照顾的时候，他们会体验到较少的皮质醇波动峰值，如此一来导致的益处是：后代在体验压力的时候会更快的恢复过来。

在照顾后代的情景中，不光是父母应该积极的增强快反能力，还要帮助后代建立有效的自我安慰机制，要用行之有效的方法指导后代：当父母不在身边的时候遇到问题应该怎么应对，这将有助于保护后代免受慢性压力源引起的生理性磨损。

无论父母的社会经济地位如何，请务必保证对后代的照料，避免后代因为经济地位原因引起的身心健康。这是因为米勒的另一个研究中，证实了父母敏感度和有效照顾与后代代谢综合征的发展关联，就跟预期结果一样，经济地位低的家庭养育的后代，在长大成人后，更容易出现代谢综合征。

尽管很多时候，父母很难改变社会经济地位，但对自身和后代都保持一种积极态是至少可以削减后代因此而受到的影响。

在父母应对后代需要敏感和快反的问题上，很多实验都是根据母亲的角色来的，也就是说后代以后成什么样子，母亲的责任很大，很不公平？比如米勒和他的同事在搞研究中，就很少发现父亲参与对后代的敏感教养。无论女权搞了多少年，这一点恐怕很难改变。

但是，当我写这个东西的时候，我意识到一个问题，就是对后代的关注，如果越多就越能培养其的纪律精神，这与父母的敏感和快反也有关系，当父母发现后代的问题的时候，能及时干涉引导，从而帮助后代形成良好习惯，而良好的习惯则能带给人健康，无疑。所以，在对待后代的问题上，父亲的角色也很重要。

在米勒的研究中，还有一个令人心碎的结果，就是：当后代出生在一个不好的环境下，但长大之后条件改善，是不是就应该有更好的健康状态？结果是否定的，就健康来说，一个人的阶层上升不会改变作为穷人出身时的健康状态。

这是不是说明，敏感和快反的教养对人有着持续的影响？从科研来说，这还没有获得有效的证据支撑，因为科学是严谨的，不过日常我们可以发现，对后代的有效照顾的确对其有深远影响，无论是健康还是心理状态。

在父母对后代的教养中，家庭互动对后代的健康也有深远影响，比如，FMRI研究表明敏感，反应灵敏的父母，可以保护孩子免受毒性应激造成的大脑萎缩影响。这就意味着，敏感和快反的父母和后代，在家庭里会有更多的互动，且关联到健康。

除了对人类的研究，科学家还发现动物身上，家庭成员的密切关注和互动对健康也有深远的影响。比如老鼠，具有深情护理能力的大鼠，养育出来的后代会表现出较少的应急反应，这意味着大鼠身体的激素水平长期保持稳定；再例如斑胸草雀，当它们与更平静，更包容的同伴组织家庭的时候，其中亚历山大的那只斑胸草雀会拥有更长的寿命。

种种迹象表明，父母对后代的敏感和快反，以及其深情，对后代的健康都意义都颇为重大。

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• The health effects of sensitive, responsive parenting

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