警惕：你的惰性在吞噬着你
【早上】起床量腰围80cm,体重66kg,
【中餐】
【晩餐】
今天的有氧运动没有完成，胳膊酸痛，昨天运动过量了，腿也酸痛。
总结：减重不客易，特别是有氧运动！
本文标题：减重营第三天
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饼吃滴太多
晕啊，还是吃这么多
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