12月1日是世界艾滋病日，据最新资料显示，截至2019年底，全国报告艾滋病存活感染者96.3万，死亡31.6万例。
艾滋病病毒和现在还未平息新冠病毒相比，哪个更狡猾？
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏谈到：艾滋病病毒会直接攻击我们的免疫系统，当免疫细胞低到一定程度后，所有的艾滋病症状就会出来，比如生肿瘤、生感染等，所以到现在为止，我认为最狡猾的病毒应该是艾滋病病毒。
HIV病毒不断攻击我们的免疫系统，最终免疫系统会停止正常运作。免疫力下降后，肠道，肺部等处可以与正常人共存的微生物便可以爆发出致死性疾病，例如说很简单的腹泻，肺炎都会要人命。
之前，小畅也科普过人体免疫力对抵御新冠病毒的重要性，可见，不管是多么狡猾的病毒，最能保护我们的就是我们自带的免疫力！
肠道是我们最大的免疫器官，很多艾滋病感染者早期会出现消化系统的免疫力下降，使得细菌更容易入侵消化道，出现腹痛，腹泻，呕吐，甚至便血等症状。肠道因为粘膜表面积最大，接触最多的外来细菌，所以淋巴组织最发达，集结了人体约60%～70%的免疫细胞，前仆后继地对抗着不断入侵的细菌病毒，怎样增强免疫力？ “喂养”肠道菌群就是加固我们免疫力、抵御病毒侵袭的最好的办法。
随着年龄的增加和不良的生活方式，有益菌减少，有害菌增加，肠道菌群失衡，免疫力的下降，感染流感，肺炎，急性肠胃炎等病毒性疾病风险增加。
到目前为止，仍未发现有效的疫苗和彻底治愈艾滋病的方法，要想发挥最强“免疫力“，抵御病毒的袭击，最直接的手段就是补充肠道益生菌，吃什么可以提高免疫力？鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊式乳杆菌、长双歧杆菌、动物双歧杆菌6种优质菌株，和促进益生菌定植、增长的益生元，协同作用，调节菌群平衡，增加机体免疫力，抗病毒，抗感染！
益生菌的作用对提升免疫力至关重要，但小畅提醒大家，对于狡猾的艾滋病，即使我们有了免疫力这个健康“保护罩”，小伙伴们也要自爱自律，对滥交，吸毒等行为绝不报有侥幸心理，注意个人卫生，不给病毒任何”可乘之机“！
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