今天是坚持100个深蹲第3天。原以为100个听起来特别多，觉得自己可能做不下来。但是第1天尝试了一下，其实并没有觉得很累。第2天白天的时候就会觉得大腿有点痛，只是轻微的，没有太多影响。第2天晚上继续做，大概在60个左右的时候会觉得大腿有点酸痛。今天第3天做，在30个左右的时候就会有明显的感觉。不过整体不适感都还在可忍受范围内，而且其实算下来一个可能一秒钟就能完成，所以听起来是个非常艰巨的事情，当你真正做起来的时候。就会变得容易很多。
所谓的万事开头难。任何的习惯，当你能迈出第1步的时候，其实最困难的时候往往都已经过去了。期待30天后自己的变化。
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深蹲真的练粗大腿
本文标题：100个深蹲第三天
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