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比时间管理更重要的是目标自律

比时间管理更重要的是目标自律

作者: 三只蜗牛_图图 | 来源:发表于2019-06-16 07:12 被阅读1次

这几年,有个词很流行:时间管理。

自己认为时间管理并没有那么重要,话语对人的行为有很强的反向塑造能力,如果你挂在嘴边的是时间管理,那么你的核心其实是偏了的。

——我今天上午要打50个电话销售

——我这周要完成20家企业客户的拜访

——我这个月要读10本书

——我从今天开始每晚要听三节课

——我要学习每天工作15个小时

——我每天晚上要学习到12点

.....

很多人会把每天的时间也列的很细,然后去执行。

太刻意的时间管理都可能会让你的关注点跑偏:

比如,有人给自己设定

“早上7点到8点一定要读完这40页书”,然后那两个小时,他的行为导向就是“读完”,如果发现一个半小时了才读了20页,然后接下来半个小时他就会人为加速,根本不管阅读的效果,能在半小时读完剩下的20页成了行为重点。

这不就是跑偏了么?你真正的目标,应该是阅读——吸收——成长,而非“读完”。

同样的,你谈了几个渠道,不是真正重要的,搞定核心渠道拿到销量是你的真实目标。一上午打200个电话不是重要的,你搞定5个客户才是真正的目标,你从打第一个电话就要在心里默念“搞定他搞定他”,而不是“打完,下一个,打完,下一个”,否则那不是行尸走肉了么?

很多人,时间管理的很好,但问起结果,不如所愿。

因此,我认为更重要的是目标管理。

词变了,思维变了,行为就变了:你会更大程度上专注于目标的实现,而非管理时间,在一个阶段内,时间安排经常打乱都没关系,你满脑子想的都是怎么实现这个目标,心无旁骛,结果效率更高。

在我前的时间,自己可能大多数时间都偏向于做好时间管理,做好日程安排,但是发现是有认为,不能够有很好的结果输出,所以在这一段时间做了一个细致的调整。

早上晨间计划分为三段论

日程安排:

每天需要去锻炼的硬本领

比如说早起练习演讲练习发声,这都是为了去帮助自己的语言更加有感染力,

第二个是练习写作,每天去文章输出文字输出练习自己的一个逻辑思维能力,

第三是去读书学习增加自己的思维格局。

第四是去记英语单词,提升自己的英语水平能力。

四个方面去打造自己的硬本领

还有去增强自己的健身和身体素质,每天去打造自己的身材

这样更加高效的在早晨这一段时间,去钻精深的去磨合自己的本领。因为习惯不是一天建成的,只有日积月累的积累,只有自己坚持不懈的去做这件事情才能够看到效果,如果自己三天打鱼两天晒网是做不好这一件事情的。

日行安排

日行安排的话就更加简单明了了。每天列出三件最重要的事情来。

我觉得人每天最多的精力就是把三件事情去做好,如果能够把三件事情做好,那么肯定是能够有更好的成长和效率的。

日知

这里分为两个大块,第1个为今日反省,第2个为今日收获。

今日反省:反思在这一天里面的一些不足。需要去改进和进步的东西。

今日收获:需要去提升自己,在这一天自己的一些收获和成长。比如说在自己在今天演讲的收获,第2个是写作的收获,第3个是学习的收获,等等等等自己都可以去一一列举出来。

回顾到前面的我们做好时间管理并不是单于形式上面的一些自律,而是应该要做到结果效率最大化,能拿到自己的理想状态,能拿到自己想拿到的结果。

所以从现在开始自律,因为自律让我们的生活变得更加美好。

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