（这一封信并不是来源投稿，而是用户通过简信私聊沟通的）

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心理信箱的第（3）封信

已收到----

问题如下------（以下是他的自述）

我之前买了一个手柄，定在每周三练习，但时间并没有增加，所以我要在半个小时内完成练习手柄和日常玩PE两个任务。但因为玩PE玩久了，玩起来特别舒服，而手柄因为刚刚练操作难，恰好相反（玩得乱七八糟） 。 所以每次我要开始练手柄的时候，我的大脑就会跟我说：孩子去玩PE吧手柄练着很累。 这导致我总是偷懒，该练手柄的时候跑去玩PE，玩PE的时候就想“下次再练吧今天先不练了” 所以我想问问我该怎么让自己不要偷懒（或者怎么分配我半个小时的时间）

（以上就是这个人的自述）

嗯那就开始讲讲吧(*^▽^*)

从“我之前买了一个手柄，定在每周三练习，但时间并没有增加，所以我要在半个小时内完成练习手柄和日常玩PE两个任务。”这句话中，可以看出你还是有目标的。但是关键的就是，你其实可能期待完成目标后的结果，但却不想完成目标的过程。

要完成目标，方法简要概括就两个字：坚持。

一般来说，MC里面的玩家一般有一半的人不会去玩手柄，说明你是去自发要去学习手柄的。只是可能觉得过程太难了实在是做不下去，但又有种对练习完后的成果的期待，对吧？

其实有些事做起来真的很难，但是你去一味地去逃避的话那就会更难。

就好比说你的一门不擅长的学科，不擅长的有些原因就是在于你无法去坚持，你厌烦这门科学习的过程，而去一味地逃避，导致这门科越来越让你头疼。

所以，哪怕过程再有多少苦头，只要你去认真对待去做，结果一定会是甜的。

那么就说一下这一期最重要的话题：如何坚持？

坚持在大家的眼里看起来都很简单，但是做起来却才发觉这个过程的艰难。一旦需要经历时间，这些不断重复的事情，可能会越来越让你厌烦。所以小白就给出以下建议：

1：要对过程有兴趣

如果是一件自己不去愿意做的事情，那么过程就会比你想象中的还要厌烦许多。所以一定要去带着兴趣去认真做这个过程。比如说英语就是一门很让我厌烦的学科，小学只需背一些简单的词组和单词，初中就开始要学口语，学语法，而背的单词和词组也很多；而数学就是一门很让我感兴趣的学科，一些很难的数学题我就最喜欢迎难而上，而解决完题目后心中也不由得有点小喜悦。如果你感兴趣地去完成这个过程的话，效果会更高。

2：要有顽强的意志力

一个人绝对不能偷懒，偷懒就决定你的失败。古代著名的书法家王冕就是在很恶劣的环境下，靠着他顽强的学习精神，成功走到成功的道路。所以不要像玻璃心一样，遇到困难的事情就退缩。所以当你做事想偷懒的时候，一定要意识到，你偷懒了，你就已经失败了。

以上就是我对你的建议啦，望采纳(*^▽^*)！