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读书走神了,怎么办?

读书走神了,怎么办?

作者: 海豚王 | 来源:发表于2019-03-03 21:55 被阅读11次

你在看书的时候是否有碰到这种情况?看着看着走神了,眼睛在扫描书中文字!脑子不听使唤的开始播放别的画面!

过了一会儿拉回来,看几分钟又走神了!

读书走神了,怎么办?

于是就在无数个不经意的走神中,一本书终于看完了!于是乎这本书讲了什么?自己却一无所知!

很多人在看书的时候应该都会出现这样的情况吧!

看一本书绝对不是把一本书任务式的读完!更多的是吸收理解并运用!

所以在读书的过程中,我们要允许大脑走神!走神的时候不要让自己强制继续看,不会有结果的!

走神的时候就起身花几分钟做点别的事,但是不要做需要太动脑子的事,比如房间扫一扫,桌子整理下,倒杯开水……

回来后再继续读,你就很容易进入状态了!

若在读书的时候犯困,同样的也要停止阅读,太困就稍微休息半小时再继续看!

从此拒绝任务式的无效阅读,浪费宝贵时间!

我是海豚,一个90后分享成长之道!

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