今天进行的是第222次冥想,今天的冥想内容不是接着上次进行的30天放松冥想第二节,而是无意间发现的一个单节的冥想练习——释放心中的怨恨。因为之前没见过类似冥想,比较好奇,所以今天选择了做这个冥想。
今天进行的是第222次冥想,今天的冥想内容不是接着上次进行的30天放松冥想第二节,而是无意间发现的一个单节的冥想练习——释放心中的怨恨。因为之前没见过类似冥想,比较好奇,所以今天选择了做这个冥想。
本文标题:第222次冥想,来打卡
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