图片来自日本插画师Jun Kumaori
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这个话题，在看完行动派今天更新的那篇《真正让你一无所成的不是贫穷，而是心穷》，突然来了灵感。生活中，接触到太多这样的朋友，包括曾经的自己也曾如此。
有个关系很好的师妹，一个很优秀的师妹，从认识她到现在，她一点点的成长变化，我都看在眼里。
她说起在大学时候曾经某段堕落时光，她会不自觉被当下很火的电视剧吸引，然后会不知不觉地煲剧煲到深夜，她也知道这样子不对，她总是一边骂着自己怎么那么堕落，一边又忍不住把眼睛从习题里移向电脑。
她说那段时间感觉自己的身体被掏空，每天早上起来都要反省无数次，告诫自己今天一定不能看剧，一定要看书学习。然后到了夜晚又不自觉告诉自己看一小会，看着看着，书没有看进去，又一次煲剧到深夜，看着自己原本排名靠前的成绩一点点往下掉，她开始产生焦虑，但又不受控制地自己堕落着。
图片来自日本插画师Jun Kumaori
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这个经历应该很多人都经历过吧。我自己也经历过，大家都是年轻人，总会有这个时候吧。说真的，这个时候的自己，也觉得自己特别堕落，但你仍然会控制不住自己的手去按手机，会控制不住地熬到深夜。
这种感觉太可怕了，我再也不想经历了。
这是一种被负面腐蚀的情绪，这是一种心穷的表现，你给自己立下N个flag，最后你也许不肯努力，觉得自己不可能，然后就这样一天天地让时间过去。
你说要成长，最后你连一个课程都不肯报，书也不愿看，内心的贫穷让你随着时间的流逝，慢慢变成了一个一无所成的人。
说了那么多次说要成长，那么多次又放弃了成长。
你说的年轻，能让你再荒废几年?
图片来自日本插画师Jun Kumaori
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如何去改变这个状态，我个人觉得，写下来，不断让这个目标在自己的视线里重复。写下来真的很重要，你会觉得这件事情有仪式感。如果我把他当成脑中的想法的时候，我可能很快就忘记了，可是一旦我把它写下来，就证明这件事情是我很想去做。
人有时候很奇怪，当你把你要做的事情定下来，做完了，一个一个打钩的时候，你的内心是充满了成就感的。而当你只是在脑中大概过一遍，在脑中打钩的时候，相反你没有这样子的感觉。打个比方，如果你玩游戏的时候。没有分数设置也许你并不会有玩下去的欲望。
图片来自日本插画师Jun Kumaori
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吴尊在《决定勇敢》里写到，在他30岁生日那一天，他起得特别早，他一个人坐在书桌前，拿出了一张纸，写下了他未来所有的计划。他把他接下来的演绎工作是什么？生几个孩子？孩子的教育费用是多少？家庭开销是多少？等等。
在那张纸上，他记录了很多数字，除此以外，他还写下了很多计划，比如:回到学校去念书，让自己有系统地学习更多、更好的知识。再比如，写本书影响更多的人，让他们愿意以更健康、更积极的正面方式生活与成长。
就在那个早上，那张纸被他写得密密麻麻，设想了他的未来，整理了他的过去。他决定离开飞轮海，他留在相同的经济公司，演艺事业以电影为主，同时将更多时间留给文莱的健身房事业和他的家人。
于是，他真的做到了。
图片来自日本插画师Jun Kumaori
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我们身边嚷嚷着打卡坚持跑步，坚持看书干嘛的人，很多最后坚持不了几天就放弃了。反而是那些清楚自己为什么做，要做到什么程度的人，时刻记得自己的计划，坚持了下来。
当你真正写下来，不断让这个计划在你眼前出现，你会去思考这个事情，会去寻找方法去达到。
有些朋友会用手账的方式去记录，有些会用番茄钟。方法有很多，看你想要用什么方法。
我们不是要喊完口号以后，选择无限拖延，啥事也不干，而是应该真切地落在行动上，做个行动派。
愿文字改变我，感染你
一个在为自己的101个梦想奋斗的95女生，愿您路过都可以留下些痕迹，鼓励那个与你而言陌生又熟悉的我。感谢您看这篇文章
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