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薯类的新吃法

薯类的新吃法

作者: 水晶trista | 来源:发表于2018-08-19 22:49 被阅读24次

        一提起薯类,在我们生活中再熟悉不过了,像土豆,地瓜,紫薯,山药,芋头等等,都是既经济又健康而且营养价值又高,最主要又能当菜又能当饭。下面就介绍几种本人认为比较好吃的吃法。

一、山药地瓜奶豆糕(山药蒸熟加橄榄油碾成泥,地瓜蒸熟碾泥,一层奶豆,一层山药,一层地瓜,一层奶豆,一层山药,一定要压紧实了)

薯类的新吃法

二、芋头鸡蛋卷(鸡蛋饼上面铺上一层芋头,然后放上肉松和胡萝卜,一卷,味道真是棒棒的)

薯类的新吃法

三、地瓜山药小雪人(地瓜山药蒸熟碾泥,山药要加糖和橄榄油,然后就开始创作吧,这么可爱的雪人一口一个呦)

薯类的新吃法

四、土豆混合蔬菜泥(土豆蒸熟碾成泥,蔬菜切丁放黄油加自己喜欢调料炒炒,混合在一起就OK)

薯类的新吃法

五、地瓜豆沙饼(地瓜蒸熟碾泥,加糯米面和成面团,像包豆包一样包豆沙,然后按扁,烙熟即可)

薯类的新吃法

六、三色薯馒头(用山药,紫薯和红薯分别发面蒸馒头,真正做到了色香味俱全)

薯类的新吃法

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